hiit yoga

mercredi 18 nov 20

Faire monter le cardió, dans la bienveillance du yoga

Après un échauffement yoga, le Hiit (High Intensity Interval Training) alterne des intervalles de haute intensité et de récupératión : un programme pensé pour répéter les exercices de manière rapide sur une courte durée. On brûle les calories même après l’entraînement !!

Mercredi 18 novembre 19.30 avec Audrey Baumea

 

Sessión en visió sur Zoom
Animée par Audrey Baumea

Date : Mercredi 18 novembre 19.30
Tarif : 1 sessión

Mode d’emploi zoom ➡️ ICI

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