atelier force & centre

Pour ceux qui ont déjà goûté aux sensations aériennes du cloud_yoga, Stéphanie propose la deuxième partie d’un atelier thématique autour du thème “Force & Centre”. On ne rentre pas nécessairement « en force » dans un mouvement : la puissance se dissimule aussi dans le relâchement et la détente. L’essentiel ne se voit pas, il faut redécouvrir les muscles oubliés, faire appel aux muscles profonds. La force découle à la fois d’un travail et d’un engagement, en mobilisant avec constance la totalité de nos ressources physiques et mentales.
Animé par : Stéphanie Lutenbacher
Durée
: 2h
Horaires : 14:00 à 16:00
Participants : 8 maximum
Tarif : 30 euros sur réservation

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