atelier nettoyage de printemps

Au programme de cet atelier :
Stimuler sa créativité : la créativité est une source inépuisable de vitalité, c’est l’élément indispensable du sentiment de “flow”, sensation d’expérience optimale.
Se détendre et s’apaiser : développer un sentiment de confiance dans le processus créateur favorise le bien-être tout en se connectant à ses ressources intérieures, se émotions, ses questionnements.
S’offrir du temps : s’inscrire à un atelier Journal Créatif ® est une démarche pour prendre soin de soi, c’est un temps de ressourcement essentiel dans les rythmes imposés du quotidien.
S’ancrer : trouver et donner plus de sens à ses visions, ses projets, éclaircir ses pensées, développer sa sérénité.

Date : Samedi 25 mars 2017
Horaires : 14:00 à 17:30
Participants : sur inscription, 8 maximum
Tarif : 40 euros
Public : adulte

Nathalie Brunahalie_brunn, animatrice certifiée Journal Créatif ®,  animera cette approche dynamique du “journal intime” fondée sur une combinaison des forces de l’art-thérapie et de différents outils de développement de la créativité. Combinant écriture, dessin et collage de façon originale et novatrice, la méthode vient du Québec et comporte une multitude de techniques qui peuvent être utilisées de diverses façons, selon les envies et les objectifs de chacun. C’est un outil concret et flexible, facile à utiliser et accessible à tous.

“L’accent est mis sur le processus et non pas le produit, ce qui implique qu’il n’est absolument pas nécessaire d’être doué en arts ou en écriture pour en profiter pleinement.”
AM Jobin, fondatrice de la méthode.

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