Atelier Chakra

Cycle : Découverte du corps énergétique #2

Durant cet atelier de 3h avec Laure Quenin vous explorerez la structure énergétique de Anahata et Vishuddi Chakra (cœur et gorge) à l’aide de souffles et postures de hatha yoga. Vous approfondirez la découverte avec une pratique de yoga nidra au cœur de ces centres d’énergie.

 

NOUVEAU & PRATIQUE !
ATELIER LUDIQUE “SPECIAL ENFANTS” AVEC VIRYA NEANG :

En parallèle de l’atelier, Virya propose pour vos enfants un atelier “bien-être” : pendant 3h, ils découvriront plusieurs techniques de jeux de relaxation et de massage, théâtre, yoga d’étirement, qigong, goûter, relaxation aux bols tibétains : de quoi nourrir leurs ressources naturelles après les fêtes et pour la nouvelle année !

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