fbpx

bootcamp de noël

Breaking news  !

SCOOP ! Savez-vous comment s’y prend le Père Noël pour réussir son marathon de livreur le soir de la saint Sylvestre ? Nous avons été le rencontrer dans ses ateliers, et il nous a gentiment donné les clés de son entraînement.

Avant la dernière ligne droite de décembre, venez vous défouler et vous préparer physiquement à l’épreuve du sprint des courses de Noël grâce à un circuit training éclectique de 2h30 où alternent : 15’renfo, 15’pilates, 15’piloxing, 15’rope, 15’yoga, 15’hiit, 15’bodyjam, 15’pure abdos, 15’stretch, 15’relaxation…

Allez, ça va bien se passer, dans la joie et la bonne humeur ! Jouer au père noël après ce marathon sportif ? un jeu d’enfant !

Laisser un commentaire