cycle qi gong

29 juin 2019 dans ateliers

3 ateliers de Qi Gong, chez ió, votre centre de bien-être en centre-ville de Marseille Très agréable à pratiquer dans une recherche d’harmonie corporelle et de perception de la manifestation de l’énergie dans le...

danse contemporaine

06 juillet 2019 dans ateliers

Ateliers d’initiation à la danse contemporaine chez ió, le centre sport & bien-être de Marseille L’atelier se compose d’une partie échauffement et d’une partie chorégraphique. L’échauffement débute par un travail au sol pour activer...

movement flow

06 juillet 2019 dans ateliers

un yoga revisité par la danse chez ió, le centre sport & bien-être de Marseille Dans cet atelier “Movement Flow”, Aurélien vous initie à cette discipline peu connue, originaire de l’Inde du Sud, le...

yoga, saveurs & traditions

13 juillet 2019 dans ateliers

Lors de cet atelier avec Laure Quenin, venez pratiquer 2h de hata yoga dans la pure tradition des natha yogi du nord de l’Inde avec Laure. Une séance complète avec Pranayama, respirations, Asanas, postures...