bungee !

25 janvier 2020 dans ateliers

Découvrez le BUNGEE, en exclusivité en France au centre ió ! Initiez-vous à une discipline quasiment inconnue en France et qui décolle en Europe ! Une activité à la fois cardió, renfo et il...

le chant des chakras

08 février 2020 dans ateliers

Calmer le discours du mental & s’enraciner grâce au chant des Chakras Les chakras sont les centres énergétiques du corps. C’est à travers eux que nous recevons l’énergie de l’Univers qui stimule en permanence...