danse contemporaine

Ateliers d’initiation à la danse contemporaine chez ió, le centre sport & bien-être de Marseille

L’atelier se compose d’une partie échauffement et d’une partie chorégraphique. L’échauffement débute par un travail au sol pour activer les appuis et engager la tenue du centre. Nous utiliserons ensuite les éléments techniques de la danse contemporaine pour échauffer le corps plus en profondeur en portant une attention particulière à l’articulation du dos et la gestion du bassin. Dans la partie chorégraphique vous serez encouragé(e)s à mettre en application les éléments de l’échauffement pour conquérir l’espace autour de vous et vous l’approprier. Vous ferez appel à un vocabulaire imagé ainsi qu’à votre interprétation personnelle pour construire une chorégraphie fluide et dynamique.

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