tout sur la détox !

Lendemains de fête et « cures détox » : ne gobez pas n’importe quoi !

Après juin et ses régimes, janvier rime désormais avec “détox”… mais que cache concrètement ce nouveau raccourci très tendance ? Détoxification, détoxication… on parlera ici de DETOXination et de son intérêt majeur en termes de santé. Il ne s’agit pas de régime ou de solution miracle à tout excès mais bien d’une habitude de santé à intégrer dans son hygiène de vie afin de se réguler, de retrouver un équilibre de forme en adéquation avec chaque saison et de maintenir son poids de forme.

Dans cet atelier-conférence démêlons ensemble le vrai du faux, examinons le marché de la détox, ses grands principes et ses effets bénéfiques réels.

Bonus : présentation des « jus » et leurs intérêts dans une alimentation saine. Dégustation offerte

Laisser un commentaire