Sara Crahé

Horaires de consultation : Mardi de 9:00 à 14:30

Naturopathe, je suis certifiée Fenhaman et référencée à l’Omnes.

C’est suite à des soucis de santé que j’ai découvert cet art de vivre, et choisi de me reconvertir dans ce métier-passion.

Après des années à courir, comme bon nombre d’entre nous, après le temps, la performance, la compétition au sein notamment de grandes entreprises, il m’a fallu ralentir le rythme, réformer ma façon de me nourrir, et penser la vie autrement.

Bluffée par les résultats, j’ai fait de la Naturopathie ma vocation, et décidé de partager ce que nous devrions tous savoir pour s’aider à se sentir bien dans son corps et dans sa tête !

Qu’est ce que la Naturopathie ?

La Naturopathie c’est avant tout une hygiène de vie : bien se nourrir, se reposer, se dépenser, profiter de la nature sous toutes ses formes et de ses bienfaits… Reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), c’est une médecine non conventionnelle, holistique, et préventive, qui vise à maintenir, relancer ou optimiser la vitalité de la personne pour lui permettre de s’autoguérir. Et ce, en « s’attaquant » aux causes identifiées des troubles, bien avant les symptômes. Pour cela, le Naturopathe s’appuie sur 10 techniques naturelles dont les 3 piliers sont : la nutrition & diététique, la gestion des émotions, et l’exercice physique. Mais il peut également faire appel aux plantes, aux techniques respiratoires, manuelles, énergétiques, à l’hydrologie, etc.

A qui s’adresse-t-elle ?

La Naturopathie s’adresse à toute personne désirant préserver ou retrouver la santé, et ce quelque soit son âge et les déséquilibres éventuels qui l’amènent à consulter, que l’on soit en pleine forme ou que l’on souffre de troubles digestifs, du sommeil, d’affections de la peau, de maladies chroniques, inflammatoires, auto-immunes, de dépression, etc. Bref, c’est pour tout le monde !

Enfin, passionnée par le corps humain, la nature, le soleil, les voyages et par tout ce qui peut nous apporter un peu de douceur, je serai ravie de partager avec vous cet art de vivre !