mode d’emploi

faisons connaissance !

ió propose une grande diversité de disciplines pour que chacun puisse y trouver sa “formule bonheur ”: fitness (le corps en mouvement, stimulé, tonifié, remis en forme) wellness (le corps et l’esprit rééquilibrés, choyés par des soins), wake-up mind (l’esprit en effervescence, curieux, positif, ouvert aux tendances). ió est votre spot sport & bien-être, vous y êtes chez vous.

au programme

toute la semaine, de 9h à 21h, outre des cours en petits groupes (15 max) côté Cool et côté Move, vous avez à votre disposition trois espaces de massages (dont un salon duo), un sauna dôme individuel, une salle de consultation, des coachs personnels, un salon et un patió lounge pour profiter de vos moments de détente.

deux matinales (dès 7:30) vous permettent de pratiquer des sessións et/ou de profiter des petits déj’bió avant de démarrer la journée.

certains jeudis soir, une programmation éclectique ouvre la soirée à des purs moments de bonheur.

le samedi après-midi, les Ateliers vous donnent l’occasion de découvrir une discipline, une technique, une pratique originales.

un week-end par mois, ió organise un événement thématique singulier.

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le Cool

• les massages
détente, détox, tonifiant, minceur, pierres chaudes, sportif, tuina, polynésien… thaï, shiatsu, massage japonais du visage, ayurvédique, chi nei tsang…

• les soins
sauna dôme, reiki, sophrologie, relaxinesie, stretch-massage…

• les consultatións
ostéopathie, naturopathie, diététique, hypnothérapie, développement personnel, technique Alexander…

• les sessións
5 types de yoga différents, pilates, fitball, ballet, dynamic stretch & roll, assouplissements, barre au sol, safe project, méditation, sophrologie, feldenkrais, gyrokinesis…

le Move

• le cardió
io’cycling, combo, jump, can dance, fractionné

• le renfo
trx, flex & strong, circuit training, sculpt, pure abdos, silhouette

• mon coach
personnel ou en petit groupe, post-traumatique, haut niveau…

• l’outdoor
hiking, community run, urban training, rando détox

la carte Aficiónado

La carte « aficionado » n’est pas nécessaire pour l’accès aux massages, sauna, sessións, consultations…
En revanche, elle permet de bénéficier :

  • d’une tarification privilégiée sur l’achat des packs de sessións (initiatión, actión, passión, perfectión, brió)
  • d’un cadeau de bienvenue (selon les packs)
  • d’une remise de 5% sur le sauna japonais,
  • d’un accès VIP aux événements, soirées, conférences, performances…
  • de tarifs préférentiels et de promotions sur les produits du concept-store…
  • de la freeweek  : une semaine par an, au choix, l’aficionado choisit de venir gratuitement à toutes ses sessións.
  • guest : invitez de 2 à 4 personnes de votre choix par an à une sessión (selon votre pack)
  • et bien d’autres choses encore !

L’adhésion annuelle est de 120 euros (10€/mois).

La voici !

les tarifs

Contrairement au mirage du “tout illimité” (qu’on n’utilise jamais réellement !) chez , pas d’abonnement, juste des “sessións à la carte” (à l’unité, par 10 ou,  par packs (45, 80, 120…– avec la carte Aficiónado) qui correspondent à une fréquence d’utilisation réaliste (ex : pack 45 / ± une fois par semaine). Un pack est utilisable librement pendant un an, pour TOUTES les disciplines du Move et du Cool. Ce choix permet à chacun de moduler sa pratique à son rythme, en fonction de l’évolution de ses propres objectifs. Plus de stress en cas de déplacement, d’empêchement ! Partageables avec 2 autres personnes de votre choix, les sessións achetées permettent même à vos proches et ami(e)s d’accéder aux cours.

Bref, essayer, découvrir, partager, inviter n’a jamais été aussi simple !

> tous les tarifs

à ne pas manquer

INITIEZ-VOUS ! Venez faire connaissance avec cette discipline très “tendance”. Attention, ce n’est pas une initiation à un sport de combat ! Ici, on ne se tape pas dessus,...