kalyaan festival

le rendez-vous “sport & bien-être” de la rentrée

Participez au week-end du Kalyaan Festival – imaginé par Julie Cabassu (Les Toquées de la Com), Marc Crousillat (MCO Congrès) et Alexandra Houdebert (HealthyRituals) –  pour tester des méthodes originales, booster sa santé, prendre soin de soi, adopter de saines habitudes et offrir à son corps et son esprit, un second souffle !

> 50 Ateliers

pour se relaxer, challenger son corps et découvrir de nouveaux sports !
ió vous propose des sessións de body barre, piloxing, boot camp, yoga sculpt, boxe & rope, yoga cloud, cardió pilates, stretching…

> 10 Conférences

pour un partage d’expérience enrichissant et inspirant.

à ne pas manquer
SAMEDI 22 SEPT
11:00
CONFERENCE : Construire votre programme DETOX ? par Sara CRAHE
Naturopathie et Détox, devenez expert de votre bien-être intérieur.

16:00
CONFERENCE : Objectif beaux ABDOS, par Bénédicte CATHELIN
Le secret de la méthode du Dr de Gasquet pour un ventre plat à tout âge et pour toute situation, femme enceinte, sportif, lombalgique …

> 4 espaces

CAMP : TRANSPIRER & S’ÉVALUER
Challenges, circuits et diagnostic sportifs proposés par ió et validés par Fréderick Bousquet !

samedi 22

10:00 : Boot camp, avec Céline & Alexis
11:00 : Piloxing, avec Céline
12:00 : Yoga_cloud (démo) avec Stéphanie
14:00 : Cardió Pilates, avec Bénédicte
15:00 : Boxe&Rope, avec Julien
16:00 : Body Barre, avec Valérie
17:00 : Boot camp, avec Céline & Alexis

dimanche 23

10:00 : Boxe&Rope, avec Julien
11:00 : Yoga sculpt avec Valérie
12:00 :  Yoga_cloud (démo) avec Stéphanie
14:00 : Piloxing, avec Céline
15:00 : Boot camp, avec Céline & Alexis
16:00 : Boot camp, avec Céline & Alexis
16:00 : Cardió Pilates, avec Bénédicte
17:00 : Stretching avec Bénédicte

 

DÔME : EXPLORER & SE RELAXER
Méditation, Bain sonore, Bol tibetain, Warrior Yoga, Burn Ballet … de belles expériences bien-être à découvrir …

VILLAGE : BRUNCHER & SHOPPER
Conférences, Meet’up, Démo Cooking … et bien d’autres formats pour des rencontres singulières et enrichissantes !

LAB : PARTAGER & APPRENDRE
Conférences, Meet’up, Démo Cooking … et bien d’autres formats pour des rencontres singulières et enrichissantes !

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