fbpx

lucile & willy

ió organise un “Workout” événement avec Lucile Woodward & Willy Beljio, jeudi 25 Juillet de 18:30 à 21:30

DERNIERE LIGNE DROITE AVANT LES VACANCES !

Pour garder la motivatión jusqu’au bout, ió vous fait une surprise de taille en invitant Lucile Woodward, marraine sportive de ió et Willy Beljio, athlète de haut niveau à l’énergie communicative : Osez un WORKOUT Ultime !

Aventurez-vous hors de votre zone de confort, sortez hors les murs avec cette team teach de folie pour un “urban training” enthousiasmant qui mêle cardió, renfo et endurance en se jouant des reliefs de la ville et du mobilier urbain ! Le sport est formidable pour la santé et aussi un formidable exutoire. Prêts à vous défouler ? à lâcher-prise ? à vous tonifier et à vous éclater ? Oui, ça va piquer ! Mais c’est tellement bon les courbatures ! Préparez-vous à suer à grosses gouttes et à révéler l’énergie vive qui est en vous !

Et après le petit stretch qui va bien, pendant l’apéro “jus frais”  sur le patió : venez poser toutes vos questions autour de la sédantarité, la forme/santé à Lucile Woodward à l’occasion de son nouveau programme sport, alimentation et mental pour rayonner cet été ! Avec la présence exceptionnelle de Xavier Dabry, médecin du Sport.

Laisser un commentaire