marathon de noël

Enchaînez les pratiques toutes les 15′

Avant la dernière ligne droite de décembre, venez vous défouler et vous préparer physiquement à l’épreuve du sprint des courses de Noël grâce à un circuit training éclectique de 2h30 où alternent : 15’renfo, 15’pilates, 15’piloxing, 15’rope, 15’yoga, 15’hiit, 15’bodyjam, 15’pure abdos, 15’stretch, 15’relaxation… allez, ça va bien se passer, dans la joie et la bonne humeur !

Jouer au père noël après ce marathon sportif ? un jeu d’enfant !

 

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