à chacun son programme !

Des trainings cardió, renfo, chorégraphiés ou pas… Une chose est sûre, chez ió, le sport se partage en petits groupes, avec bienveillance, sous l’œil de coachs attentionnés et dans les meilleures conditions (clim réversible, vestiaires, douches, casiers, propreté irréprochable…). C’est le secret de VOTRE motivatión !

à ne pas manquer

dimanche, offrez à votre maman un plongeon dans le grand bain… sonore ! Paisiblement installés sur votre tapis de yoga, en lotus ou simplement allongés, immergeons-nous dans l’univers musical...