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à chacun son programme !

Des trainings cardió, renfo, chorégraphiés ou pas… Une chose est sûre, chez ió, le sport se partage en petits groupes, avec bienveillance, sous l’œil de coachs attentionnés et dans les meilleures conditions (clim réversible, vestiaires, douches, casiers, propreté irréprochable…). C’est le secret de VOTRE motivatión !

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Le bungee est une discipline quasiment inconnue en France et qui décolle en Europe ! Une activité à la fois cardió, renfo et il faut l’avouer, très fun :...