atelier piloxing & pilates

deux disciplines complémentaires

Le Piloxing combine de manière originale la puissance, la vitesse et l’agilité de la boxe avec le modelage ciblé et la flexibilité du Pilates, cette technique douce et progressive créée dans les années 1920, pour rééquilibrer les muscles posturaux en renforçant les muscles trop faibles et décontractant les muscles trop tendus. Dans cet atelier, découvrez comment tonifier la musculature, travailler la souplesse, remodeler sa silhouette tout en sculptant les muscles profonds…  à découvrir absolument !

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