portes ouvertes

17 au 23 sept : une semaine pour faire connaissance

Vous cherchez LA salle de vos rêves pour vous (re)mettre au sport, vous entretenir ? Vous rêvez d’AUTRE CHOSE ?
Découvrez vite “ió” votre nouveau spot “sport & bien-être” : à 5 minutes à pied du vieux port et du centre-ville, mais loin de la rumeur du monde, 500 m2 cosy, propres, au service irréprochable, dédiés au yoga, pilates, fitness, cardió, cycling, ballet, coaching individuel… mais aussi massages, soins, consultations, expos…

Préparez votre rentrée, et décidez du planning de votre remise en forme

Visitez les 3 studios, les 4 espaces bien-être, le cocon du salon et le beau patió.
Participez aux sessións sportives. Pratiquez les disciplines qui vous attirent, celles que vous ne connaissez pas, soyez curieux, dialoguez, échangez avec les coachs. Au total 60 sessións pour vous aider à choisir la vôtre. Une offre spéciale vous est réservée : 3 sessións d’essai 10€ ! (voir ci-contre)
Rencontrez les praticiens, les masseuses et masseurs à votre écoute pour vous présenter leurs disciplines…

Ce lieu est le vôtre; un lieu comme vous en rêviez : où vous pourrez venir faire du sport (sous le regard attentif d’un coach), pratiquer des techniques douces (yoga, pilates, stretch…), vous faire masser par des gens d’exception, demander conseil à des spécialistes (réflexothérapeute, naturopathe, hypnothérapeute, diététicienne, sophrologue…) vous relaxer dans le salon et le patió… le tout dans un bel immeuble marseillais, subtilement décoré.

LES PLUS :
Chez ió, pas de machines alignées en rang d’oignon, avec le libre service comme seule pédagogie, mais des small groupe (de 8 à 15 selon les cours) encadrés par des coachs et des préparateurs physiques expérimentés, certifiés, motivants… A vos côtés, à votre écoute, attentifs, ils corrigent une posture, adaptent un geste à votre anatomie, à vos possibilités. Au fil des semaines, à travers une grande variété d’exercices, vous construirez ensemble un programme réellement “sur mesure”.

Venez quel que soit votre niveau : ici ni jugement, ni esprit de performance, juste de la bienveillance : être accompagné(e) et motivé(e) individuellement par quelqu’un d’expérience permet de réaliser des progrès rapides et durables. Chaque entraînement devient une source de bienfaits et de résultats visibles…

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