le corps immobile,
choyé par des soins, mis en beauté

Se recentrer, s’écouter, prendre le temps de se découvrir “de la tête aux pieds”, se mettre en chemin vers soi-même, entrer en connivence avec son corps, ses muscles, sa propre chorégraphie intérieure… Tout en douceur, en mouvement, construire un programme personnel qui mène à la sérénité… voilà l’ambition du cool version ió.

ió vous offre un horizon (les 100 ciels) et les moyens de l’atteindre à travers une myriade de disciplines douces, nouvelles ou ancestrales, mais toujours respectueuses de votre réalité propre, de votre singularité. Explorez-les toutes !

à ne pas manquer

« HACK YOUR BODY »  & « BÔ Z’ABDOS » du 20 octobre au 17 novembre chez ió, avec Healthy Rituals by Alexandra • 5 semaines de challenge remise en forme • 5...