Consultations

soigner les bleus à l’âme et au corps

Les médecines douces (également appelées médecines alternatives ou parallèles) connaissent un intérêt grandissant car elles permettent de soigner un patient sans utiliser de médicaments et/ou de molécules chimiques, elles traitent le corps dans son entier afin qu’il retrouve (ou conserve !) bien-être et santé. Les nombreuses médecines douces s’appuient chacune sur une philosophie particulière. ió accueille des praticiens reconnus dans une salle spécialement aménagée. Vous pouvez prendre rendez-vous au 04 91 02 39 60 ou voir leurs disponibilités en téléchargeant l’appli « je suis io » sur votre smartphone.

ostéopathie

Horaires de consultation : jeudi de 15:00 à 20:30
Praticienne : Tiphaine Agabriel

Bénéficiant désormais d’un cadre légal en France, l’ostéopathie prévient et soigne de nombreux troubles physiques et agit également aux plans nerveux, fonctionnel et psychologique. Elle aide chacun à gérer, de manière responsable et autonome, son “capital vie” pour un mieux-être au quotidien.

Technique manuelle, elle soigne à l’aide de manipulations, notamment de la colonne vertébrale et des articulations et intéresse tous les grands systèmes du corps, de la tête aux pieds, des troubles musculaires et osseux aux troubles génito-urinaires.

Le principal outil de travail de l’ostéopathe est sa main. Sa manipulation n’est pas brutale et elle reste indolore. L’ostéopathe choisit la technique la mieux adaptée et la plus confortable pour chaque patient, en fonction de son âge et de sa morphologie et de la zone du corps à corriger. Il peut traiter le nourrisson, l’enfant, l’adulte comme la personne âgée.

naturopathie

Horaires de consultation : mardi 9:00 à 14:30
Praticienne
: Sara Crahé

La naturopathie est une médecine non conventionnelle qui vise à équilibrer le fonctionnement de l’organisme par des moyens jugés « naturels » : régime alimentaire, hygiène de vie, phytothérapie, techniques manuelles, exercices, etc. Elle fait partie des approches “holistiques”aptes à soigner fatigue, stress, manque d’énergie, désordres et troubles chroniques, allergies et syndromes saisonniers, préparation à la grossesse, l’allaitement ou la ménopause…

La Naturopathie c’est avant tout une hygiène de vie : bien se nourrir, se reposer, se dépenser, profiter de la nature sous toutes ses formes et de ses bienfaits… Reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), c’est une médecine non conventionnelle, holistique, et préventive, qui vise à maintenir, relancer ou optimiser la vitalité de la personne pour lui permettre de s’autoguérir. Et ce, en « s’attaquant » aux causes identifiées des troubles, bien avant les symptômes. Pour cela, le Naturopathe s’appuie sur 10 techniques naturelles dont les 3 piliers sont : la nutrition & diététique, la gestion des émotions, et l’exercice physique. Mais il peut également faire appel aux plantes, aux techniques respiratoires, manuelles, énergétiques, à l’hydrologie, etc.

A qui s’adresse-t-elle ?

La Naturopathie s’adresse à toute personne désirant préserver ou retrouver la santé, et ce quelque soit son âge et les déséquilibres éventuels qui l’amènent à consulter, que l’on soit en pleine forme ou que l’on souffre de troubles digestifs, du sommeil, d’affections de la peau, de maladies chroniques, inflammatoires, auto-immunes, de dépression, etc. Bref,  tout le monde !

diététique

Horaires de consultation : mardi 15:00 à 20:30
Praticienne : Laetitia Aidan-Lepidi

La diététique est la science de l’alimentation équilibrée. Elle étudie l’ensemble des règles qui doivent régir l’alimentation de l’être humain en y intégrant les aspects culturels et sociaux liés aux pratiques alimentaires. La diététique prend en compte les aliments et leurs spécificités nutritionnelles et énergétiques, les modes de cuisson, le rythme de vie de la personne qui suit un régime diététique. La diététique prône une alimentation variée et équilibrée.

La diététique est le moyen le plus naturel pour conserver ou retrouver son poids, préserver ou améliorer sa santé.

sophrologie

Horaires de consultation : mardi 15:00 à 20:30
Praticienne : Laetitia Aidan-Lepidi

Respiration et visualisation pour lutter contre le stress.
Cette méthode psycho-corporelle inspirée de techniques occidentales et de pratiques orientales permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi, apprendre à lâcher prise face aux obstacles du quotidien, prendre conscience de son potentiel et de ses ressources.
L’approche consiste en un ensemble d’exercices de relaxation et de visualisation permettant de développer une personnalité plus harmonieuse par la conscience de soi et le renfort des structures positives.
Cette discipline est aussi dispensée en cours individuel.

fasciathérapie / thérapie craniosacrée / énergétiq

Horaires de consultation : vendredi 15:00 à 20:30
Praticienne : Alexandre Paume-Vega

Le corps est composé de multiples structures, toutes différentes mais en interrelation : s’adresser à l’ensemble d’elles, mais aussi au lien qui les unit et les régit, c’est considérer le corps comme une unité indivisible. C’est aussi s’adresser au sujet et non à son motif de consultation.

• Par la fasciathérapie, nous prenons soin des liensqui unissent toutes les structures entre elles;
• Par la thérapie cranio-sacrée, nous prenons soin de tout ce qui ordonne ces liens;
• Par le traitement en énergétique Humaine, nous prenons soin de retrouver un potentiel bloqué à sa source par des causes multiples et variées

séances : 60 minutes, 60€
horaires : vendredi 15:00 – 20:30

Réfléxologie plantaire

Praticienne : Véronique Brun

Horaires de consultation : vendredi 9:00 à 14:30

 

La réflexologie plantaire réflexologie plantaire est une thérapie manuelle basée sur le principe que le pied est la représentation miniature du corps humain. A chaque zone réflexe correspond un organe, une glande ou une partie spécifique du corps. Des pressions rythmées et un toucher spécifique appliqués sur les zones réflexes permettent de localiser les tensions. Ce massage des pieds favorise le drainage, l’harmonisation et la détente de tout le corps.

Réfléxothérapie combinée

Praticienne : Géraldine Vidalinc

consultations : lundi et mardi de 15:00 à 21:00

La réflexothérapie combinée permet d’allier douceur et technicité.

C’est un soin unique basé sur la stimulation de plusieurs zones réflexes* (auriculaire, plantaire, palmaire, faciale, dorso crânienne) lors d’une même séance, ce qui permet de diminuer le nombre des consultations. Appliquées avec des rythmes alternant lenteur et rapidité, ces stimulations sont source d’un immense bien&mieux-être sur les plans physiques, psychiques et émotionnels. La réflexothérapie combinée permet de vivre une expérience multisensorielle avec la sensation d’une prise en charge globale.

Le soin

La séance se déroule en trois temps est dure environ une heure.
• Un bilan (l’anamnèse) est établi en début de séance (±10′) afin de définir vos besoins/attentes ce qui oriente les techniques et les différents microsystèmes à stimuler (crâne, visage, oreilles, mains, pied, dos).
• Le soin se déroule généralement allongé sur une table de massage. En fonction de votre état physique il peut être réalisé assis. Il consiste à alterner des méthodes de stimulation (manuelle et instrumentale non invasive) afin de favoriser et d’optimiser la prise en charge
• Après le soin, des techniques d’autostimulation vous sont apprises afin d’optimiser les effets entre deux séances et ainsi d’être acteur de votre bien-être au quotidien.

*Le choix des microsystèmes se fait en fonction de leur accessibilité, de l’état du bénéficiaire (femmes enceinte, personnes fragiles,…).

hypnothérapie

Praticienne : Armelle Béraudy

Horaires de consultation : 15:00 à 20:30
les vendredis 27 oct et 24 nov 2017

 

L’hypnose éricksonienne est l’art d’obtenir l’attention du patient et de lui communiquer efficacement les idées qui l’amènent au changement et l’aident à guérir. Elle s’inscrit dans une démarche de thérapie brève qui apporte des résultats rapides et un taux de réussite remarquable. C’est une approche humaniste qui repose sur la certitude que chaque être humain possède en lui, toutes les ressources qui lui sont nécessaires pour répondre de manière adaptée aux situations qu’il rencontre.

L’hypnose est un état de concentration profonde qui aide à découvrir ce qui se cache derrière un fonctionnement gênant, mental ou physique. C’est dans ce niveau de conscience modifiée que chaque individu peut découvrir ses ressources internes. Elle permet d’apaiser les douleurs chroniques et peut également traiter les troubles intestinaux et certaines maladies de la peau.

bénéfices
–           Solutionner des problèmes d’ordre relationnel, personnel, professionnel, de santé.
–           Apprendre à bien utiliser ses ressources personnelles et à s’épanouir.
–           Développer un regard positif sur la vie.

Visées thérapeutiques
· Pour les troubles psychosomatiques : asthme, migraines, problèmes de peau, ulcère, bégaiement, sexualité
· Pour les troubles fonctionnels : rythme cardiaque, sommeil, mémoire
· Pour les troubles psychologiques : dépression, troubles névrotiques, dépendances, compulsions, addictions, phobies
· Pour gérer les douleurs

Préparation coaching sportif
·  Coaching basé sur l’image visuelle créatrice, la mentalisation des parcours ou de l’effort à venir : augmentation de la confiance en soi, estime de soi et performance
Développement personnel et professionnel
· Pour développer sa concentration, sa créativité, son potentiel
· Pour améliorer ses capacités d’apprentissage, sa communication
· Pour s’affirmer, renforcer sa confiance en soi, développer l’estime de soi, accéder à un « Mieux Être »…

à ne pas manquer

INITIEZ-VOUS ! Venez faire connaissance avec cette discipline très “tendance”. Attention, ce n’est pas une initiation à un sport de combat ! Ici, on ne se tape pas dessus,...