Consultations

soigner les bleus à l’âme et au corps

Les médecines douces (également appelées médecines alternatives ou parallèles) connaissent un intérêt grandissant car elles permettent de soigner un patient sans utiliser de médicaments et/ou de molécules chimiques, elles traitent le corps dans son entier afin qu’il retrouve (ou conserve !) bien-être et santé. Les nombreuses médecines douces s’appuient chacune sur une philosophie particulière. ió accueille des praticiens reconnus dans une salle spécialement aménagée. Vous pouvez prendre rendez-vous au 04 91 02 39 60 ou voir leurs disponibilités en téléchargeant l’appli « je suis io » sur votre smartphone.

ostéopathie

Consultations : jeudi de 15:00 à 20:30
Praticienne : Tiphaine Agabriel

Bénéficiant désormais d’un cadre légal en France, l’ostéopathie prévient et soigne de nombreux troubles physiques et agit également aux plans nerveux, fonctionnel et psychologique. Elle aide chacun à gérer, de manière responsable et autonome, son “capital vie” pour un mieux-être au quotidien.

Technique manuelle, elle soigne à l’aide de manipulations, notamment de la colonne vertébrale et des articulations et intéresse tous les grands systèmes du corps, de la tête aux pieds, des troubles musculaires et osseux aux troubles génito-urinaires.

Le principal outil de travail de l’ostéopathe est sa main. Sa manipulation n’est pas brutale et elle reste indolore. L’ostéopathe choisit la technique la mieux adaptée et la plus confortable pour chaque patient, en fonction de son âge et de sa morphologie et de la zone du corps à corriger. Il peut traiter le nourrisson, l’enfant, l’adulte comme la personne âgée.

naturopathie

Consultations : mardi 9:00 à 14:30
Praticienne
: Sara Crahé

La naturopathie est une médecine non conventionnelle qui vise à équilibrer le fonctionnement de l’organisme par des moyens jugés « naturels » : régime alimentaire, hygiène de vie, phytothérapie, techniques manuelles, exercices, etc. Elle fait partie des approches “holistiques”aptes à soigner fatigue, stress, manque d’énergie, désordres et troubles chroniques, allergies et syndromes saisonniers, préparation à la grossesse, l’allaitement ou la ménopause…

La Naturopathie c’est avant tout une hygiène de vie : bien se nourrir, se reposer, se dépenser, profiter de la nature sous toutes ses formes et de ses bienfaits… Reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), c’est une médecine non conventionnelle, holistique, et préventive, qui vise à maintenir, relancer ou optimiser la vitalité de la personne pour lui permettre de s’autoguérir. Et ce, en « s’attaquant » aux causes identifiées des troubles, bien avant les symptômes. Pour cela, le Naturopathe s’appuie sur 10 techniques naturelles dont les 3 piliers sont : la nutrition & diététique, la gestion des émotions, et l’exercice physique. Mais il peut également faire appel aux plantes, aux techniques respiratoires, manuelles, énergétiques, à l’hydrologie, etc.

A qui s’adresse-t-elle ?

La Naturopathie s’adresse à toute personne désirant préserver ou retrouver la santé, et ce quelque soit son âge et les déséquilibres éventuels qui l’amènent à consulter, que l’on soit en pleine forme ou que l’on souffre de troubles digestifs, du sommeil, d’affections de la peau, de maladies chroniques, inflammatoires, auto-immunes, de dépression, etc. Bref,  tout le monde !

diététique

Consultations : mardi 15:00 à 20:30
Praticienne : Laetitia Aidan-Lepidi

La diététique est la science de l’alimentation équilibrée. Elle étudie l’ensemble des règles qui doivent régir l’alimentation de l’être humain en y intégrant les aspects culturels et sociaux liés aux pratiques alimentaires. La diététique prend en compte les aliments et leurs spécificités nutritionnelles et énergétiques, les modes de cuisson, le rythme de vie de la personne qui suit un régime diététique. La diététique prône une alimentation variée et équilibrée.

La diététique est le moyen le plus naturel pour conserver ou retrouver son poids, préserver ou améliorer sa santé.

sophrologie

Consultations : mardi 15:00 à 20:30
Praticienne : Laetitia Aidan-Lepidi

Respiration et visualisation pour lutter contre le stress.
Cette méthode psycho-corporelle inspirée de techniques occidentales et de pratiques orientales permet d’acquérir une meilleure connaissance de soi, apprendre à lâcher prise face aux obstacles du quotidien, prendre conscience de son potentiel et de ses ressources.
L’approche consiste en un ensemble d’exercices de relaxation et de visualisation permettant de développer une personnalité plus harmonieuse par la conscience de soi et le renfort des structures positives.
Cette discipline est aussi dispensée en cours individuel.

fasciathérapie / thérapie craniosacrée / énergétiq

Consultation : vendredi 15:00 à 20:30
Praticien : Alexandre Paume-Vega

Le corps est composé de multiples structures, toutes différentes mais en interrelation : s’adresser à l’ensemble d’elles, mais aussi au lien qui les unit et les régit, c’est considérer le corps comme une unité indivisible. C’est aussi s’adresser au sujet et non à son motif de consultation.

• Par la fasciathérapie, nous prenons soin des liensqui unissent toutes les structures entre elles;
• Par la thérapie cranio-sacrée, nous prenons soin de tout ce qui ordonne ces liens;
• Par le traitement en énergétique Humaine, nous prenons soin de retrouver un potentiel bloqué à sa source par des causes multiples et variées

séances : 60 minutes, 60€
horaires : vendredi 15:00 – 20:30

réfléxothérapie combinée

Consultations : lundi de 14h à 20h / mardi de 9h à 15h
Praticienne :
Vanessa Blondeau

La réflexothérapie combinée permet d’allier douceur et technicité.

C’est un soin unique basé sur la stimulation de plusieurs zones réflexes* (auriculaire, plantaire, palmaire, faciale, dorso crânienne) lors d’une même séance, ce qui permet de diminuer le nombre des consultations. Appliquées avec des rythmes alternant lenteur et rapidité, ces stimulations sont source d’un immense bien&mieux-être sur les plans physiques, psychiques et émotionnels. La réflexothérapie combinée permet de vivre une expérience multisensorielle avec la sensation d’une prise en charge globale.

Le soin

La séance se déroule en trois temps est dure environ une heure.
• Un bilan (l’anamnèse) est établi en début de séance (±10′) afin de définir vos besoins/attentes ce qui oriente les techniques et les différents microsystèmes à stimuler (crâne, visage, oreilles, mains, pied, dos).
• Le soin se déroule généralement allongé sur une table de massage. En fonction de votre état physique il peut être réalisé assis. Il consiste à alterner des méthodes de stimulation (manuelle et instrumentale non invasive) afin de favoriser et d’optimiser la prise en charge
• Après le soin, des techniques d’autostimulation vous sont apprises afin d’optimiser les effets entre deux séances et ainsi d’être acteur de votre bien-être au quotidien.

*Le choix des microsystèmes se fait en fonction de leur accessibilité, de l’état du bénéficiaire (femmes enceinte, personnes fragiles,…).

Bars Acces

consultations : sur rendez-vous
Praticienne :
Vanessa Santullo

 

Access Consciousness®,  est une méthode américaine qui offre des outils énergétiques pour développer vos capacités d’éveil. Les « Bars » d’Access s’adressent à toutes personnes en recherche d’apaisement, de changement ou désireuse d’approfondir un travail de développement personnel. Ils agissent aussi sur le sommeil, le stress, les angoisses. Une récente étude scientifique au Canada menée a reconnu ses effets contre l’anxiété et la dépression.

DEROULEMENT

La séance se déroule allongé.e, habillé.e, vous recevez de légères pressions sur la tête qui vont décharger et nettoyer les mémoires cellulaires. Ces points contiennent toutes les pensées, idées, émotions, croyances, jugements stockés dans cette vie ou dans des vies passées. Nous travaillons par thème (exemple : argent, créativité, sexualité, temps, espace, conscience…)

Après la séance, vous êtes totalement détendu.e, le mental est apaisé. Vous ressentez un mieux être dans votre corps. Les effets profonds se font sentir quelques heures après : plus d’espace pour faire de la place au neuf, plus de joie, plus de prises de conscience salutaires …

Selon la réceptivité et les besoins de chacun, les résultats se font sentir entre une et trois séances. La durée de la session est en général d’une heure.

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hypnothérapie

Consultations : mercredi de 15h à 21h, sur rdv
Praticienne :
Manon Ravel

L’hypnose Eriksonienne est un accompagnement qui fait partie des thérapies brèves, orientées vers la solution.  L’objectif n’étant plus d’en comprendre l’origine mais de changer. Le praticien n’a pour vocation de vous apporter « la » solution mais de vous guider vers la connaissance de votre propre solution, sur le chemin de vos resources intérieures permettant le changement.

DEROULEMENT

Nous commençons la séance par un échange en vue de cibler votre besoin et de définir votre objectif de séance, répondre à  vos questions concernant l’hypnose, l’état de transe. Ainsi je vous proposerai le chemin le plus adapté pour que vous puissiez rentrer en état de transe plus facilement, de la manière la plus agréable pour vous et faciliter le travail de votre inconscient.

Les séances durent en moyenne entre 1h et 1h30 et le nombre dépend de votre objectif et de votre motivation. Toutefois l’hypnose étant un accompagnement bref, en moyenne entre 1 et 5 séances suffisent.

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