sauna marseille : les bienfaits méconnus des infrarouges
Les bienfaits du sauna sont bien connus : les Vikings pratiquaient déjà le rituel du bain-vapeur il y a 2000 ans ! Effectivement, transpirer est excellent pour l’organisme. Hélas, notre vie sédentaire, notre hygiène moderne (savons, détergents, déodorants, crèmes), entravent la capacité d’élimination de la peau. Pourtant la transpiration est un phénomène physiologique naturel essentiel. Elle assure à l’organisme thermorégulation, élimination des déchets métaboliques et protection (hydratation de la peau, rôle immunologique…).
En créant une “fièvre artificielle” le sauna booste la production de globules blancs et d’anticorps; une façon efficace de stimuler le système immunitaire et ainsi lutter contre les virus, tels que celui de la grippe. C’est d’actualité, non ?
Ce qui est nouveau et révolutionnaire, ce sont les infrarouges longs (IRL) du vital dôme. Ils traversent la peau jusqu’à 4 cm de profondeur. Grâce à la diffusion de chaleur sèche, le corps transpire en profondeur, avec intensité (3 fois plus que les saunas traditionnels, comme si vous aviez couru 20 kilomètres !) mais sans aucune gêne. A la différence d’un sauna traditionnel (ou hammam) où la transpiration provoquée par l’air brûlant (>110°c) est superficielle et constituée à 97% d’eau, celle du sauna dôme se compose en moyenne de 80% d’eau et 20% de graisse, de toxines liposolubles, de sodium, de substances nocives (cholestérol, acide graisseux, acide lactique, urique, sulfurique, ammoniac…) et de traces de métaux lourds (aluminium, baryum, cadmium, cuivre, titane, nickel, mercure, plomb…) mais aussi de dioxine.
l’infrathérapie : un outil de santé, bien-être et beauté au naturel.
Le sauna japonais relance les mécanismes de drainage et stimule le corps comme lors d’une séance de sport. Spacieux, confortable (même si vous faites plus de 2 m !), cette cabine individuelle de soins enveloppe votre corps d’une douce chaleur jusqu’au buste et laisse votre tête à l’extérieur. Fini la claustrophobie ! Pendant la séance de 30 ou 45’, vous pouvez bouger, vous étirer. Vous êtes libre de vos mouvements. Le matelas chauffant permet d’adopter la position la plus confortable. Vous pouvez même piquer un petit somme !
Bienfaits du sauna dôme : détox, minceur, relaxation, anti-âge, récupération sportive…
Ce puissant outil de détoxification du corps s’adresse à tous, à tout âge. Ici, le corps est réchauffé directement par la chaleur du rayonnement sans augmenter la température ambiante (Idéal pour les personnes qui supportent mal la chaleur.) Les infrarouges apportent de l’énergie au corps, détoxifient les cellules, aident à leur croissance, renforcent l’immunité et contribuent à la prévention des maladies. Le sauna dôme complète parfaitement votre activité sportive et procure un réel moment de bien-être même lors d’une séance de 30’.
Recommandations
Il peut-être utilisé occasionnellement pendant une période de fatigue, ou plus régulièrement en entretien (stress, insomnie…) en cures intensives (détox, minceur…). Récupération sportive et musculaire, détente, affinement de la silhouette, élimination des toxines et métaux lourds, renforcement du système immunitaire, effet anti-âge… A vous de choisir dans la gamme étonnante de ses vertus. Le sauna dôme peut également venir en complément des conseils d’un spécialiste (diététique, naturopathie) Les résultats sont là, dès la première séance !
Astuce
Conseillé avant un massage, pour faire remonter les toxines à la surface et les éliminer.
Relaxant, détoxinant, amincissant, anti-âge, idéal pour la récupératión sportive, le sauna dôme japonais est un soin complet adapté à de multiples situatións.
• Soin relaxant
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- amélioration et régulation de la qualité du sommeil
- réduction du stress et de la tension nerveuse
- réduction des signes de fatigue chronique
- relaxation profonde
• Soin détoxinant
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- renforcement des défenses naturelles contre les affections quotidiennes
- élimination des toxines et drainage
- relance des fonctions de la peau
• Soin amincissant
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- diminution de la masse grasse
- sculpture des contours et tonification de la peau
- réduction de l’aspect peau d’orange, drainage
• Soin anti-âge
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- purification, raffermissement et rajeunissement de la peau
- stimulation du métabolisme
- régénération
• Soin pour les sportifs
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- aide à la préparation et à la récupération physique
- diminution des courbatures
- drainage & élimination des toxines
- gestion de la masse grasse
- gestion du stress et de la pression
- récupération physique : réduction des courbatures.
c’est prouvé* !
© source : Intertek, qui réalise, depuis plus de 100 ans, des études cliniques* pour les plus grands groupes agroalimentaires, cosmétiques, pharmaceutiques …
2014 : Étude sur la récupération et la gestion du stress chez le sportif de haut niveau réalisée par l’INSEP.
2015 : Étude sur l’affinement de la silhouette, l’amélioration de la qualité de la peau et le rééquilibrage énergétique, réalisée par INTERTEK, laboratoire multinational indépendant.
- • Minceur* (diminution moyenne)
- 2,4 à 4cm de tour de taille
- 2,0 à 2,5cm de tour de hanche
- 1,4 à 2,0cm de tour de cuisse
- *Constaté en moyenne après une cure de 12 séances sur 1 mois
- • Bien-être (des utilisateurs constatent )
- 77% : affinement de leur silhouette
- 63% : amélioration de la fermeté de leur peau
- 77% : diminution de la sensation de jambes lourdes.
- 82% : se sentent plus détendus
- 73% : amélioration de leur qualité de sommeil
- 77% : amélioration de leur bien-être général
- • Amélioration de la fermeté de la peau
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- * Un essai clinique, ou étude clinique, ou encore essai thérapeutique, est une étude scientifique réalisée en thérapeutique médicale humaine pour évaluer l’efficacité et la tolérance d’une méthode diagnostic ou d’un traitement. La fiabilité de ces études repose sur une méthode scientifique rigoureuse et éprouvée afin de limiter tout biais, toute erreur de collecte de données ou d’interprétation des résultats.
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- Les Bonnes Pratiques Cliniques sont une norme internationale relative à la bioéthique s’appliquant aux essais cliniques réalisés sur des sujets humains. Elles définissent le rôle et les responsabilités des différents intervenants (investigateurs, promoteur, moniteur…) et décrivent notamment le contenu d’un protocole et la liste des documents essentiels de la recherche).
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Tony Parker (Basketteur Pro NBA, 4 titres de champion NBA avec les Spurs de San Antonio) photo© Maxppp . “Grâce à mon vital Dôme, je récupère plus vite entre chaque match. Malgré un programme chargé, je suis toujours plus performant.” / Basketteur Professionnel – Zabou Breitman (Actrice & Réalisatrice) “je fais régulièrement du Vital Dôme, qui porte bien son nom, car grâce à lui je conserve ma silhouette et destresse efficacement. Pour moi c’est VITAL et indispensable de détoxiquer en profondeur car cela rend ma peau plus belle et mon corps plus ferme. A pratiquer le plus souvent possible pour garder la forme !” – Adrien Mattenet / Pongiste Professionnel – Karine Lima / Actrice & Réalisatrice – Santiago Casariego / Musicien – Fabienne Amiach / Journaliste – Jean Claude Anicet / Préparateur Physique & Energétique – Arian Brodier / Comédienne – Yvan Bourgnon / Skippeur Professionnel – Zoé Felix / Actrice …
• Evitez toute consommation d’alcool avant une séance. Aucun problème avec les règles, la présence d’implants, la prise de médicament; signalez celle-ci ou tout problème particulier de santé lors de votre prise en charge.
• Grossesse
• Lésion articulaire récente, pas avant les premières 48 heures ou jusqu’à ce que les symptômes chauds et gonflés disparaissent.
• Hémophilie : la chaleur induit une vasodilatation qui pourrait entrainer des saignements
• Tatouage : il est conseillé de ne pas transpirer dans les 15 jours qui suivent celui ci, cependant à basse température (42°C) l’effet cicatrisant peut être bénéfique.
• Suppression surrénalienne, lupus érythémateux systémique : température centrale modérée
• Troubles cardiovasculaires, ne pas dépasser 60°C.
Surtout, ne tentez pas de soigner une maladie par vous-même sans le contrôle d’un médecin.