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workout !

Allez, on sort !

Aventurez-vous hors de votre zone de confort, sortez hors les murs pour un “urban training” enthousiasmant ! Le sport est formidable pour la santé et le plein-air un formidable exutoire. Prêts à vous défouler ? à lâcher-prise ? à vous tonifier et à vous éclater ? Oui, ça va piquer ! Mais c’est tellement bon les courbatures ! Préparez-vous à suer à grosses gouttes et à révéler l’énergie vive qui est en vous ! Venez sentir le ciel vous offrir sa puissance, le sol enraciner vos efforts. Venez profiter de ce grand terrain de sport à ciel ouvert qu’est notre cité phocéenne.

Willy, ancien sportif de haut niveau (champion de basket en France et aux Etats-Unis !) et coach personnel aguerri… vous a concocté des sessións outdoor très stimulantes : un savant dosage de cardió, de renfo et d’endurance sur la base d’exercices fonctionnels variés et originaux en utilisant les reliefs de la ville (parc puget, notre-dame de la garde, le pharo, les catalans…) et le mobilier urbain comme support. Bref, ambiance et résultats assurés !

 

Réservez vite : tous les mardis de 19:00 à 20:00 !

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