revue de presse

“Sans doute la salle la plus originale et agréable de Marseille”
Ce n’est pas nous qui le disons…

Voici quelques articles parus dans les magazines, journaux, blogs… qui rendent compte de l’activité plurielle de ió.

 

▪️  LA PROVENCE

ió invite la Mercerie à prendre place sur son patió végétalisé. Le Prana Café, un pop’up vegan et majoritairement sans gluten va être créé pour la saison estivale.

 

❣️ LOVE SPOT

Au cœur de nos vies trépidantes, un havre de paix pour reprendre son souffle et prendre du temps pour soi. Dans ce centre de bien-être à la carte, on voudrait prendre tout le menu.

 

▪️  PROVENCE AZUR TV
De la boxe mais pas seulement ! Le Boxe & Rope est une nouvelle discipline en plein essor, qui consiste à travailler un maximum de cardio en utilisant les techniques de boxe. Une boxe version fitness, faite de petits enchaînements rapides mais intenses qui permettent de travailler chaque partie du corps, des exercices variés souvent réalisés en binôme.

 

▪️ MADE IN MARSEILLE

Découvrez le bungee, la nouvelle discipline qui réinvente le fitness. Faire du fitness accroché à un élastique, ça vous tente ? Le centre contemporain de sport et bien-être IÓ, à Marseille, est actuellement le seul en France à proposer la pratique du bungee.

 

▪️ LE BONBON
Découvrez le spot Sport&Bien-Être le mieux pensé de Marseille.

 

▪️ PARIS MATCH, 
Quand sport rime avec fun
: Exit les cours de gym laborieux, les haltères et les tapis de sol. Désormais, le fitness se réinvente en s’inspirant des jeux de l’enfance. L’objectif ? Vous permettre de lâcher prise, de vous défouler sans (presque) plus sentir l’effort. Bungee : pour sculpter sa silhouette suspendu au plafond

 

▪️ LE FIGARO
A Marseille, l’audace retrouvée. La Cité phocéenne cultive sa différence dans plusieurs de ses quartiers en pleine reconquête. Guide des bonnes adresses…
Version Papier

 

▪️ MARIE-CLAIRE
les adresses incontournables

Après tous ces efforts, il est maintenant temps de s’accorder une petite pause. Au cœur de la verdure, dégustez un petit-déjeuner ou déjeuner organic et vegan. Pour couronner le tout, massages, démonstrations de danse et séances de yoga vous sont également proposés.

 

▪️ L’EXPRESS
les plus beaux studios de yoga en france

 

▪️ TOUTMA
cool, move & break

 

▪️ Chut Mon Secret 

Chut c’est encore un secret mais très prochainement la terrasse de ió va se végétaliser, s’habiller de voiles d’ombrage et de hamacs. Une adresse confidentielle où l’on pourra venir le midi manger les petits plats délicieux de Julia Sammut (L’Epicerie Idéale – les mercredis et jeudis) mais aussi la cuisine alternative de l’adorable Charlotte Crousillat (dont Chutmonsecret adore les pains, vendus à la Bonne Epicerie – bd notre-dame) . Mais aussi venir boire un thé ou un jus détox et goûter l’après midi en lisant tranquillement un livre.

 

▪️ FITNESS CHALLENGE
Portrait de Bénédicte : je voulais créer un lieu atypique, comme un autre “chez soi”, plutôt appartement que salle de sport classique. Aujoud’hui, une grande majorité ont envie d’autre chose, d’un service pointu et d’un endroit où l’on ne les abandonne pas sur des machines.

 

▪️ LA PARISIENNE.fr
Zoom sur les dernières adresses où savourer l’été indien. Chez ió, on prend soin de soi et l’on suit des cours de sport et de bien-être. Tant qu’on y est, on s’octroie une pause dans le sauna-dôme japonais, idéal pour récupérer musculairement et affiner sa silhouette. L’autre point fort ? La cour intérieure pour petit-déjeuner vegan.

 

▪️ VOICI
healthy breakfast : pamplemousse rôti, la recette facile d’un chef.

 

▪️ BIBA
marseille en famille, version healthy, pour siroter un jus détox sur le patió, planer le temps d’une sessión de cloud_yoga…

 

▪️ TONIC
On s’active, je prépare la rentrée – Pensé par la danseuse-chorégraphe Bénédicte Cathelin-Morel, cet espace marseillais mise sur le slow living. Ambiance feutré et cours coachés en tout petit groupe…

 

▪️ SLOWLY VEGGIE 
Cap sur la cité phocéenne qui se végétalise à grands pas ! Notre sélection d’adresses veggie-friendly. Vous habitez Marseille ou vous y passez pour quelques jours ? Nous vous avons concocté un petit top 10 des adresses green à ne pas manquer ! Avec ça, vous ne devriez plus vous poser la question du « où manger à Marseille » !

 

▪️ MY LITTLE MARSEILLE
On n’a pas tous les jours envie de se lever le matin … Surtout quand on rentre de vacances. Sauf quand on a l’impression d’y être encore : avant d’aller bosser, faites un détour chez ió pour prendre un petit déjeuner qui va changer votre journée.

 

▪️ MADAME FIGARO 
Que faire à Marseille cet été ? – Le mois d’août arrive à grands pas, l’occasion de partager quelques adresses et bonnes idées avant de s’envoler pour la cité phocéenne. La Cantinetta, ce petit bistrot du Cours Julien, le MAMO, sur le toit terrasse de la cité radieuse, la splendide villa Topaze, sa piscine, sa vue et son salon chaleureux, Le cabanon des calanques, ió, votre spot sport&bien-être, le rooftop et sa vue à 360°… et tant d’autres choses encore !

 

▪️ PROVENCE AZUR TV
Dans l’émission c’est le sud. Après un reportage sur “vie d’ordures„ au Mucem, (15:06) un coup de projecteur de Mariane Morizot sur le Cloud Yoga.

 

▪️ SORTIR EN PROVENCE
l’Afrovibe arrive à Marseille ! Pour mettre de la joie et du muscle dans vos fessiers, c’est l’Afrovibe qu’il vous faut ! Discipline mondialement développée, elle est construite autour des danses Afro, des squats, et du renforcement musculaire debout. Une activité parfaite à laquelle adhérer dès la rentrée pour attaquer une nouvelle année du bon pied, travailler son déhanché, découvrir de nouveaux pas de danse et se la jouer Beyoncé !

 

▪️ GOURMI.COM
J’ai testé pour vous le sauna japonais à Marseille – Comme je suis un peu claustrophobe, j’avais peur de me sentir oppressée dans le dôme et en fait, tout s’est bien passé. On transpire donc en profondeur (3 fois plus qu’avec un sauna classique), sans souffrir de la chaleur. Les prescriptions sont multiples : relaxation, détoxification, récupération sportive et musculaire, détente, amincissement, élimination des toxines, renforcement du système immunitaire, soin anti-âge… Comme je n’ai fait qu’une séance, je ne saurais vous parler de son efficacité réelle mais je me suis vraiment sentie reboostée et détendue en sortant de ma séance.

 

▪️ SLOWLY VEGGIE !
Sain d’esprit et de corps. Les matinales et les midis gourmands, les sessións toniques et les pratiques douces…

 

▪️ ELLE
Vacances en Provence : un été healthy, le yoga aérien. Il détend le dos et soulage les douleurs articulaires.

 

▪️ DOCTISSIMO
Le Cloud Yoga, le yoga suspendu : Cette discipline, qui se pratique à l’aide d’un hamac, allie yoga, fitness, pilates et arts du cirque. Elle permet de se muscler tout en profitant d’un véritable moment de détente. Zoom sur cette pratique méconnue encore en France.

 

▪️ LE FIGARO MADAME
La Cité phocéenne n’a cessé de prendre de l’ampleur depuis 2013, année de son élection en tant que Capitale européenne de la culture. Depuis, le quotidien américain The New York Times l’a élue deuxième destination au monde, et la revue National Geographic l’a classée dans le top 10 des villes littorales à visiter dans le monde. CQFD. Pour peaufiner le tout, la ville phare du Sud-Est a été élue cette année Capitale européenne du sport. Rien de très surprenant alors que la ville accueille en moyenne chaque année cinq millions de touristes. À vous le tour ? Oui, mais en mode bien-être ! Passage en revue des bons plans healthy marseillais.

 

▪️ LA PROVENCE
Avant d’aller bosser, faisons le plein de santé avec la naturopathe Erin Clarke qui propose des petits déj’ simples et sains : jus détox, pains bios, confitures et muesli maison, granola/porridge, muffins et gâteaux sans gluten, farandole de fruits de saison… À savourer sur la paisible terrasse intérieure.

 

▪️ MARIE FRANCE
La cité phocéenne se met elle aussi à l’heure de la healthy attitude avec des lieux incroyables que les parisiens leur envient.

Marseille si vivante, si bruyante, si bouillonnante cache à l’ombre de ses Cours arborés et de ses ruelles secrètes, des lieux dédiés au silence et à l’équilibre. Ne plus s’occuper du temps qui passe et se concentrer uniquement sur soi pour retrouver l’équilibre et chasser toutes formes de stress. La cité phocéens se met elle aussi à l’heure de la healthy attitude avec des lieux incroyables que les parisiens leur envient. Pour faire un break, 3 adresses où il fait bon se poser : Madame Jeanne au cœur de la Maison Buon; Le Couvent, près du Panier, pour oublier le temps; ió ! centre contemporain de bien-être, un lieu si relaxant

 

▪️ M, LE MAGAZINE DU MONDE
Capitale européenne de la culture en 2013, la cité phocéenne n’en finit pas de bouger. Deux quartier-villages s’imposent à qui veut goûter la cuisine de jeunes chefs ou découvrir de nouveaux concept stores : le panier et vauban.

 

▪️ LES NOUVELLES PUBLICATIONS
Carpe diem ! #9936 – une certaine idée du bien-être

 

▪️ ELLE, édition MARSEILLE
Les vacances sont encore loin ? On lève déjà le pied et on relâche la pression avec 15 bons plans antistress.

 

▪️ ELLE, Hors série ZEN
Par ici les massages

 

▪️ MADAME FIGARO
temps suspendu

 

▪️ ESPRIT_YOGA
#37 énergie, équilibre, bien-être

 

▪️ FEMINA
7:30 : plutôt Vinyasa ou Fast Burn?

 

▪️ LE BONBON
on a testé le ió_cycling !

 

▪️ VOICI
on teste… le centre bien-être ió à Marseille

 

▪️ CÔTE MAGAZINE
Le bien-être contemporain

 

▪️ BIBA
au programme, cloud yoga et déjeuner healthy

 

▪️ FEMMES ACTUELLES

 

▪️ PARIS MATCH
nouvel espace détente à Marseille

 

▪️ TOUTMA
cool, move & break !

 

▪️ FEMMES RÉFÉRENCES
sélection bien-être

 

▪️ LA LIST
Rejoignez le Breakfast Club

 

▪️ VOYAGER LUXE
Les spots incontournables de Marseille

 

▪️ LA PROVENCE
Passion bien-être

 

▪️ LUXE
Passion bien-être

 

▪️ SPA DE BEAUTÉ
Vivre mieux à Marseille

 

▪️ FEMINA
Futures mamans, faites vous du bien

 

▪️ VSD
errata : il ne s’agit pas de Crossfit, mais bien de Métafit, le top des Hiit…

 

▪️ TERRASSE EN VILLE
je suis bien

 

▪️ MELTY
ió, le cloud yoga : La sortie détente à ne pas manquer à Marseille !

 

▪️ MARSEILLE Centre

A 5 minutes à pied du vieux port et du centre-ville, mais loin de la rumeur du monde, ió est ouvert à TOUS les habitants et les actifs de Marseille qui ont le désir de se ressourcer.

 

▪️ STYLIST
taisez-vous !

 

▪️ LA LIST

Si votre résolution “se remettre au sport” a tenu deux semaines, c’est que vous n’aviez pas les bons trucs pour vous motiver. En voici quelques uns : Squatter le bon QG : enterrée la vieille salle de gym cheap, pour une ambiance comme à la maison – et instagrammable -, on va chez Simone à Paris ou chez ió à Marseille. À Bordeaux, on tente Les Social Clubs, dédié au “sport de l’esprit” (yoga, médiation…).

 

▪️FUN RADIO
les bons plans de Tristan de la Fléchère : 16h36 et 19h36, rediffusion le samedi 11 février.

 

▪️ HOORAY FOR EVERYDAY 

J’ai suivi un cours de Lucile Woodward chez JesuisIO
Il est 8h30 et je suis à peine remise de mes émotions…

 

▪️ EVENTIUM

il se passe toujours quelque chose de bien, de beau, de bon à Marseille. et souvent chez ió

 

▪️ COTE MAGAZINE 

Flottez, volez, planez… En faisant du Yoga. Vous connaissiez le yoga classique, ió vous fait découvrir le « Cloud_Yoga » et ses sensations aériennes. Ce samedi matin, entrez dans la salle rose poudrée et faites l’expérience d’un mélange de postures, de fitness, de pilates et d’arts du cirque le tout lové dans le cocon de toiles suspendues. Un cours unique en son genre. Le samedi 18 février à 9h30

 

▪️ SO GIRLY BLOG

 

▪️ STYLIST
soigner ses vieux os

 

▪️ SO GIRLY BLOG

 

▪️ MARSEILLE by night

sur l’atelier créatif® de Nathalie Brun

 

▪️ CHUTMONSECRET.COM
week-end portes ouvertes 100% bien-être chez ió

 

▪️ FRANCE 3 – Provence-Alpes Côte d’Azur Matin

Le rendez-vous matinal présenté par Laurence Valzer, avec Virginie Desbois et son équipe… En 3 parties : du début jusqu’à 1:30, puis de 4:50 à 9:21 et enfin de 27:51 à 32:49

 

▪️ CÔTE MAGAZINE
Prenez du temps pour vous

 

▪️ LA PROVENCE

 

▪️ FEMINA

 

▪️ Fréquence Sud

 

▪️ BlueBerry Home

 

▪️ IDEAT – spécial marseille – été 2016

 

▪️ ELLE
interview de Renata Negroni