Actus

Actus Marseille sport & bien-être

Il s’en passe de belles chez ió !

Il y a eu plus de 250 événements (ateliers, animations, conférences, concerts, expositions, performances, hors les murs…) depuis l’ouverture en janvier 2017 ! Pour recevoir l’actualité de la semaine, c’est facile, taguez cette page dans vos “favoris„ ou abonnez-vous à la newsletter (en bas de la homepage).

machines pilates

Les amoureux du Pilates vont adorer ! cours de machines pilates au centre ió, marseille…

sport & sportswear

jeudi 1 au sam 3 déc22

• Pop’up N85, le sportswear revisité  jeudi 1er au sam 3 décembre Du jeudi 1er  au…

voyage sonore

dimanche 11 déc

Osez le grand bain… sonore. Relaxatión garantie !…

idées cadeaux

décembre22

Vous cherchez des idées de cadeaux originaux… et appréciés ? Chaque fois c’est le même casse-tête : quoi…

animal flow

vendredis > 19:15

Animal Flow, découvrez une discipline envoûtante chez ió Animal Flow est une pratique inspirée du yoga, de…

relaxatión olfactive

Dim 27 nov22

Changement de saison, coup de blues, ascenseur émotionnel… à l’approche de l’hiver participez à l’atelier relaxation olfactive.

pop’up manora bijoux

24 au 26 nov

Vous cherchez des idées cadeaux pour les fêtes de Noël ? Pop’up MANORA BIJOUX, du 24 au 26 novembre. 3…

Yoga et vibrations sacrées

dim 20 nov > 18:00

Méditer, respirer, développer la conscience de nos corps avec une pratique de yoga apaisante et enfin, s’abandonner à…

qi gong

sam 19 nov – 14:30

Atelier : renforcer le dos et l’énergie des reins, redresser sa posture Très agréable à pratiquer dans une recherche d’harmonie…

garuda & danse

sam 19 nov – 14:30

“le Garuda commence là où le Pilates finit !” aime à dire James D’Silva, le créateur de la…

vide-dressing

7 au 27 nov22

Videz vos armoires, faites des économies et des heureuses ! Les jours raccourcissent, le soir tombe à 17heures,…

le ventre : pilier de la santé

sam 8 oct

Atelier Diététique & Nutritión chez ió, marseille : « Améliorer ma santé digestive » La qualité de notre alimentation et…

journées sport’ouvertes

1er & 2 oct 22

journées portes ouvertes chez ió : 1er et 2 oct Ces journées, ouvertes à tous, sont l’occasion de…

jeu concours

tirage au sort : 2 oct 2022

Gagner 1 an de sport, c’est tentant, non ? Jeu concours exceptiónnel “je suis ió, je…

formation reiki

11 & 12 nov 22

Formation Reiki à Marseille Le Reiki est une technique de soin énergétique par imposition des mains accessible à…

mondial du bien-être

samedi 17 sept 22

Le 6e week-end Mondial du Bien-être à Marseille La 6e édition de cette manifestation sera célébrée dans plus…

formatión bungee

23.24.25 sept 22

Coachs, faites décoller vos cours grâce à la formation Bungee Fitness à Marseille ! Réinventez…

the good job

juillet 22

offre d’emploi de rêve, marseille centre-ville 13006 Dans le cadre de son développement “ió” propose un poste d’accueil.

recrutement coachs

sept 22

ió recrute les meilleur.e.s coachs sportifs , marseille centre-ville 13006 Dans le cadre de son développement,…

stop ? en corps !

24 > 26 juin

du 24 au 26 juin, offrez-vous une reconnexión ! Week-end “Stop ?¡ en Corps !” à Lunas Avec…

ma mer !

jeudi 23 juin

J’agis pour ma mer, une soirée engagée, jeudi 23 juin Suite à une belle rencontre, comme celles que…

lilna maillots de bain

13 > 18 juin

Pop’up Lil’na Swimwear, du mercredi 15 au samedi 18 juin, chez ió sport&bien-être LILNA Swimwear est une…

cerceau aérien

sam 11 juin

Découverte du cerceau aérien Atelier animé par Chloé Jourdain, chez ió marseille sport & bien-être…

we yoga, we love it !

10.11.12 juin

Allez hop, on part à la campagne ! à une heure de marseille week-end yoga, une bulle bien-être à jouques……

cardió & pilates

dim 22 mai 22

Pilates & Cardió, Nutritión & Respiratión : j’assure ! Un dimanche en forme d’Atelier-Rencontre…

confiance en soi

dim 1er mai 22

atelier Kundalini Yoga, Yin Yoga & Nidra Confiance en soi & lâcher prise Lors…

Mieux vivre sa grossesse !

sam 2 & 30 avril – 14:30

Mieux vivre sa grossesse ! 4 Rencontres autour de la Périnatalité “J’ai la conviction qu’avec un…

Aixaltantes !

dim 3 avr 2022

un dimanche “sport&bien-être” au cœur de l’arrière-pays aixois  L’hiver est mort, vive le printemps !…

Respirez à fond !

sam 26 mars 2022 14:30

“La façon dont on respire est le reflet de notre vie, de comment nous la menons.” Atelier…

Kundalini & Yin

dim 27 mars 2022 10:00

Stay independent !  Connexion à Soi, Estime de Soi et Boost de Confiance. Atelier Yoga Kundalini et Yin :…

nous les femmes

mardi 8 mars 2022 18:30

Le sport a-t-il changé votre rapport au corps ? Soirée débat : mon corps, mon sport !…

danse & violoncelle

samedi 12 mars 2022 14:30

Atelier Danse & Violoncelle, studió ió marseille centre-ville Un atelier animé par Valeria Vellei, danseuse et professeure de danse, et…

Endométriose

samedi 12 mars 2022 14:30

Une femme sur 10 environ est concernée par l’endométriose ou l’adénomyose. Atelier Endométriose, marseille centre-ville…

week-end féminin bien-être

4, 5, 6 mars 22

4,5 et 6 mars 2022, offrez-vous un week-end “Féminin Bien-être” une bulle bien-être Une retraite…

journées sport’ouvertes

21•22•23 jan 22

Le centre ió sport&bien-être fête ses 5 ans à Marseille et participe aux journées nationales «Bouger, c’est vivre »…

sessiÓns XXS

Des cours en petit groupe : small is beautiful ! découvrez le sport “sur mesure” à Marseille centre-ville…

événement janvier2022

sam 22 jan 2022 14:00

événement janvier 2022 chez ió Atelier YOGALATES animé par Virginie HAMPL, Samedi 22 janvier de 14:00 à 15:30…

xmas pop’up !

3•4•5 déc 21

des cadeaux originaux pour noël! ió présente sa sélectión hype de cadeaux originaux pour nöel (et les fêtes)…

vide-dressing fêtes

déc 21

“Ce soir je serai la plus belle pour aller danser… eheh !” le vide-dressing de fêtes…

Transformer sa colère

dim 5 déc 10:00

Transformer sa colère, faire de son feu intérieur un lieu de créatión… Atelier de yoga kundalini…

atelier yoga thérapie

sam 4 déc 2021 14:30

le yoga qui vous rend autonome et joyeux ! Atelier de Yoga thérapie animé par Moussa Mokraoui…

atelier power yoga

sam 4 déc 2021 14:00

Reveal your power Atelier de Power Yoga animé par Allan Baltar Inutile d’aller…

variatións danse

26 • 27 • 28 Nov 21

week-end danse à marseille, 26 • 27 • 28 Novembre 2021 Amateurs, danseuses, danseurs… le temps d’un…

atelier pilates

sam 13 nov21

Le pilates : votre outil santé !! Atelier Pilates : fondations ou les bienfaits du pilates…

atelier kundalini

dim 14 nov 21 – 10:00

Un atelier pour se défaire de ses peurs et s’autoriser à recevoir. Atelier Kundalini, dimanche matin…

Mardi rose

mardi 19 octobre 2021

Octobre rose, c’est mardi 19 chez ió ! Octobre est rose, c’est un mois dédié à la lutte…

stage de taï chi

25 oct > 29 oct21

Découvrez une discipline étonnante : le Taï chi chuan, avec un maître Discipline énergétique bienveillante et basée sur…

yin d’automne

sam 16 oct 2021 – 14:00

Atelier Yin d’automne, avec serge Garnier au studió ió !   Le yin, en partie…

improvidanse

ven 15 octobre 2021 – 18:30

Improvidance …IMPRO-VIE-DANCE ! Venez Lâcher prise ! “Une pratique de danse libre, ou de danse médecine, guidée par la voix…

good run !

mardi 12 oct > 14 déc21

running marseille, une sortie hebdomadaire pour bien/mieux courir     Courir ? Tout le monde sait…

showroom pôdevache

Showroom éphémère : Pôdevache chez ió ! La très originale marque Pôdevache s’est invitée chez ió pour la…

5e week-end mondial bien-être / 18-19 sept

samdim 18 & 19 Sept 21

Le 5e Week-end Mondial du Bien-être à Marseille   Ió le spot sport & bien-être marseillais est partenaire du 5e…

week-end reconnexión

vsd 24/25/26 sept 2021

week-end reconnexión à son corps, la Nature… et l’inattendu !   Reconnexión, un…

auditiÓn b4

15 juillet 21

Deviens coach inspirant ! Sois b4 ! Participe à l’AuditiÓn ! Dans le cadre de son développement, ió cherche des…

vinyasa & dj!

jeudi 24 juin 2021 19:15

Un yoga vinyasa qui groove sur le patió de ió Après la très belle prestation de YinYang Yoga sur le…

atelier : chant des chakras

samedi 6 mars 21

Calmer le discours du mental et s’enraciner… grâce au chant des chakras Atelier de 3 heures en visioconférence…

barrière immunitaire

1 février 2021

l’infrathérapie booste notre immunité ! En ce moment (hiver, pandémie…) et en attendant de pouvoir faire du sport…

No Silence Here !

No Silence Here ! Project Pour que les murs résonnent à nouveau, pour donner du mouvement, remplir…

AIDEZ-NOUS !

Les salles de sport demandent un nouvel effort à l’Etat Extrait du communiqué de presse  de L’USC (Unión Sport…

savemyyoga le festival

5 & 6 déc 20

1er festival de yoga virtuel. 40 studios, 40 heures, 40 cours Depuis le 25 septembre 2020, 2,5 millions…

yoga du visage

sam 28 nov 2020 16:30

Atelier/conférence sur le Yoga du Visage Une heure de pratique pour prendre soin de vous grâce à l’approche…

méditation & pranayama

dim 29 nov 2020 18:00

Yoga “Retour aux sources” méditation, pranayamas, salutations à la lune, pratique Yin Les postures sont souvent synonymes…

méditatión

lundi 23 nov 2020 8:30

Méditatión pleine conscience : une écologie intérieure. On parle d’énergie pour le climat, quid de nos propres énergies…

hiit yoga

mercredi 18 nov 20

hiit yoga marseille : faire monter le cardió, dans la bienveillance du yoga Après un échauffement yoga, le Hiit…

yin yang yoga

dimanche 22 nov 2020 18:00

Yin Yang Yoga En mêlant le Yin et le Yang pour équilibrer notre aspect lunaire et solaire, la réflexion et…

Garuda® Graha

samedi 21 nov 20

Atelier Garuda® Graha (Brick) par aurélien Peillex Graha utilise des briques de yoga (ou à défaut, des livres) pour…

atelier immunité

jeudi 19 nov 20

Atelier “booster votre immunité au quotidien” Comprendre ce qu’est l’immunité et pouvoir la renforcer grâce à des…

matinales 8:30

8:30 lun, mer, ven

les Préventives “spécial sédentaires” un format matinal et très original de 3 fois 30 minutes hebdomadaires à 8h30…

atelier force & souplesse

Samedi 14 novembre 2020

Atelier “force & souplesse” (en visió) animé par Claire Bérardi & Charles Merlet La force…

pétitións

à signer

Pétition pour la réouverture des salles de sport Ouverts ? fermés ? Chaque semaine nous offre son lot…

délit de lits

couvre-feu

Où allons-nous ? A’men’donné… comme on dit par ici, on est obligé de se rebiffer, la goutte déborde…

re-re-fermeture

lundi 12 oct

ió est fermé jusqu’au ? 27 oct ? 1er décembre ? allez savoir ! Ouvert ? fermé ?…

capoyoga kid’s

le mercredi à 16:00

Capoyoga chez ió Moussa Moukraoui, professeur spécialisé depuis 20 ans dans l’enseignement des jeunes publics…

pleine conscience (mbsr)

lundis 21 & 28 sept 2020 > midi

invitation gratuite à une séance d’initiation-information MBSR (Mindfulness Based on Stress reduction) Coco Brac de la Perrière, auteure, conférencière, instructeur…

55 jours et 8 heures

mercredi 23 sept 2020, 15:00 à 21:00

Histoire(s) d’un confinement, par Eric Foucher, illustré par Marie de Buttet https://www.jesuisio.com/wp-content/uploads/2020/09/55jours-8heures_promo-BD.mp4   Ce projet d’écriture que vous…

week-end “variatións yoga” / 25•26•27 sept

25•26•27 septembre 2020

          Variations Yoga : un week-end pour découvrir le yoga   Un long week-end…

atelier tango

sam 19 sept 20

Atelier tango by Federico Quijano Danser à deux est un art qui a trouvé dans le…

pop’up cabeceo !

18 septembre 2020

Cabeceo, libère la sensualité des femmes ! Des lignes sensuelles, une féminité affirmée, des couleurs et des assemblages…

week-end mondial du bien-être / 19•20 sept

sam 19 Sept 20

Le 4e Weekend Mondial du Bien-être à Marseille   Ió sport & bien-être est partenaire du Week-end Mondial du Bien-Être…

journées Sport’Ouvertes / 3•4 oct

sam 3 • dim 4 octobre 2020

Vous cherchez LA salle de sport de vos rêves… pour vous (re)mettre au sport, vous entretenir ? Vous…

coronApéro / jeudi 23 juillet

jeu 23 juil 20

Un apéro pour fêter la clôture estivale   le CoronApéro, l’afterwork clin d’œil Après les grosses frayeurs de…

ió à domicile

8 juin 20

cours visio marseille : chouette, on se “voit” bientôt et on teste les courbatures virtuelles ! Allez, ne…

archives

Les évènements sport & bien-être by Ió   Une petite sélectiÓn d’événements organisés chez ió, ateliers, animatiÓns, conférences,…