atelier yoga thérapie

sam 4 déc 14:30

le yoga qui vous rend autonome et joyeux !

Atelier de Yoga thérapie animé par Moussa Mokraoui

Tradition orale puisant aux sources de l’Ayurvéda (médecine indienne), la yoga thérapie ne se substitue jamais à la médecine officielle. L’élève peut adopter des outils simples à reproduire chez lui pour soulager ses problèmes récurrents.
Pendant cet atelier, au travers d’outils allant des postures, à la respiration, au chant de mantras, et d’exercices énergétiques, le yoga thérapeutique propose un accompagnement personnalisé, progressif, toujours dans la zone de confort de l’élève afin de renforcer petit à petit sa constitution physique, mentale, émotionnelle et spirituelle. Elle agit efficacement en complémentarité pour des personnes voulant s’impliquer dans leur processus de guérison.

Qu’est ce que je vais apprendre dans un cours de yoga thérapie collectif ?
– à mettre en évidence mes besoins propres et m’approprier les outils pour me soulager (douleurs, stress, confusion etc..) et me renforcer grâce aux postures adaptées et appropriées.
– à gérer mon souffle et découvrir les nombreux bienfaits du pranayama
– à travailler ma dimension vibratoire à travers les chants de mantra
– à me relaxer en profondeur

• Formé en Inde du Nord en 2012 dans la tradition Sivananda Moussa Mokraoui poursuit depuis 2013 à Paris et en Inde du Sud, une spécialisation continue en Yoga Thérapie auprès de B. Bouanchaud, et du Docteur N. Chandrasekaran.

Atelier de Yoga thérapie animé par Moussa Mokraoui

Samedi 4 déc 14:30 > 16:00

Tarif : 25€ (aficiónados 20€)

 

La yoga thérapie est l’application thérapeutique du yoga. Son champ d’application du yoga thérapeute est large :

• Burn out, stress élevé, fatigue chronique, insomnie
• Problèmes physiologiques : cyphose, lordose, lombalgies, hernies discales, douleurs corporelles récurrentes.
• Problèmes digestifs : ulcères, vésicule, constipation, spasmes…
• Problèmes hormonaux (hyper et hypothyroïdie), fertilité, problèmes menstruels.
• Problèmes respiratoires : asthme, apnée du sommeil
• Pathologies : cancer, diabète, hypertension, réduction des effets secondaires de la chimiothérapie et radiothérapie.
• Maladies chroniques: SPA, PR, rhumatismes inflammatoires, fibriomyalgie

pour en savoir +

atelier breathwork

sam 11 déc21

“La façon dont…

formatión bungee

28/29/30 janvier 22

Coachs, faites décoller…

xmas pop’up !

3•4•5 déc 21

des cadeaux originaux pour noël!…

la box bien-être

3.4.5 déc 21

Vous cherchez des idées cadeaux…

vide-dressing fêtes

déc 21

“Ce…

Transformer sa colère

dim 5 déc 10:00

Transformer sa colère,…

atelier yoga thérapie

sam 4 déc 14:30

le yoga qui vous rend…

atelier power yoga

sam 4 déc 14:00

Reveal your power…

variatións danse

26 • 27 • 28 Nov 21

week-end danse à marseille, 26…

atelier pilates

sam 13 nov21

Le…

atelier kundalini

dim 14 nov 21 – 10:00

Un…

Mardi rose

mardi 19 octobre 2021

Octobre rose, c’est mardi 19…

stage de taï chi

25 oct > 29 oct21

Découvrez une discipline étonnante :…

yin d’automne

sam 16 oct 2021 – 14:00

Atelier…

improvidanse

ven 15 octobre 2021 – 18:30

Improvidance …IMPRO-VIE-DANCE ! Venez Lâcher…

good run !

mardi 12 oct > 14 déc21

running marseille, une…

5e week-end mondial bien-être / 18-19 sept

samdim 18 & 19 Sept 21

Le 5e Week-end Mondial du…

week-end reconnexión

vsd 24/25/26 sept

week-end reconnexión à…

auditiÓn b4

15 juillet 21

Deviens coach inspirant ! Sois…

vinyasa & dj!

jeudi 24 juin 19:15

Un yoga vinyasa qui groove…

atelier : chant des chakras

samedi 6 mars 21

Calmer le discours du mental…

barrière immunitaire

1 février 2021

l’infrathérapie booste notre immunité !…

No Silence Here !

No Silence Here ! Project…

AIDEZ-NOUS !

Les salles de sport demandent…

savemyyoga le festival

5 & 6 déc 20

1er festival de yoga virtuel.

yoga du visage

sam 28 nov 16:30

Atelier/conférence sur le Yoga du…

méditation & pranayama

dim 29 nov 18:00

Yoga “Retour aux sources”…

méditatión

lundi 23 nov 8:30

Méditatión pleine conscience : une…

hiit yoga

mercredi 18 nov 20

hiit yoga marseille : faire…

yin yang yoga

dimanche 22 nov 18:00

Yin Yang Yoga En mêlant…

Garuda® Graha

samedi 21 nov 20

Atelier Garuda® Graha (Brick) par…

atelier immunité

jeudi 19 nov 20

Atelier “booster votre immunité au…

matinales 8:30

8:30 lun, mer, ven

les Préventives “spécial sédentaires”…

atelier force & souplesse

Samedi 14 novembre

Atelier “force & souplesse” (en…

pétitións

à signer

  Ouverts ?…

délit de lits

couvre-feu

A’men’donné… comme on…

re-re-fermeture

lundi 12 oct

ió est fermé jusqu’au ?…

capoyoga kid’s

le mercredi à 16:00

mercredi à 16h,…

visió

les cours de ió à…

pleine conscience (mbsr)

lundis 21 & 28 sept > midi

invitation gratuite à une séance…

55 jours et 8 heures

mercredi 23 sept, 15:00 à 21:00

Histoire(s) d’un confinement, par…

week-end “variatións yoga” / 25•26•27 sept

25•26•27 septembre 2020

          Un…

atelier tango

samedi 19 septembre 2020

Atelier tango by Federico Quijano…

pop’up cabeceo !

18 septembre 2020

Cabeceo, libère la sensualité des…

week-end mondial du bien-être / 19•20 sept

sam 19 Sept 20

Le 4e Weekend Mondial du…

journées Sport’Ouvertes / 3•4 oct

sam 3 • dim 4 octobre 2020

Vous cherchez LA salle de…