capoyoga kid’s

le mercredi à 16:00

mercredi à 16h, c’est capoyoga chez ió

Moussa Moukraoui, professeur spécialisé depuis 20 ans dans l’enseignement des jeunes publics en France et à l’étranger, propose une discipline innovante mêlant l’approche corps-esprit du yoga et celle, plus athlétique et ludique, de la capoeira (art martial brésilien). Le CapoYoga permet aux enfants de prendre conscience de leur corps et d’adopter une routine d’apaisement tout en s’amusant.

Au fil des séances, les enfants gagnent en concentration et en confiance à travers des jeux ludiques favorisant la relation à l’autre.

Bienfaits

Egalement décliné pour les adolescents et les adultes, il saura apporter les nombreux bienfaits de deux disciplines complémentaires : concentration, coordination, souplesse, équilibre, amélioration du sommeil, sens du rythme et de l’espace, proprioception, latéralisation, précision du geste et développement de l’expression corporelle dans un collectif bienveillant et constructif pour la valorisation du soi et de l’autre.

 

tarifs

15€ à l’unité ➡️ ICI

✅ 10€/sessión pour un pack de 10 sessións (enfants/ados) ➡️ ICI