Sport

Salle de sport marseille : sans aucun doute, la plus originale !

Pour certains, sport rime avec répétition, ennui, routine… Avec une soixantaine de sessións hebdomadaires en small group, l’ambitión de ió est de dire “non à la monotonie”, de proposer diversité (exercices de pilates, cours de yoga, cours de danse, boxe, exercices de relaxation, stretching, fitness, training…) et originalité : dans un même lieu, en plein centre ville de Marseille, vous avez un large choix de pratiques uniques (toyboard, piloxing, yoga aérien, soul cycle, pilates abdos…) et même exclusives (le bungee !) Pas des “disciplines à la mode” mais bien, avec un minimum d’accessoires, des coachs sportifs talentueux et motivants, de nouvelles voies pour mettre le corps et l’esprit en mouvement.

 

Faites du bien à votre corps, il vous le rendra !

Faites rimer sport avec corps-accord / trésor / effort & réconfort / encore & encore !  Soignez vos postures, familiarisez-vous avec vos muscles, entretenez votre cœur, vos poumons, votre souffle. Poussez-les, faites-leur confiance. Doucement d’abord, sans excès, mais avec assiduité, endurance. Un matin, en vous réveillant, vous aurez réalisé à quel point votre corps est un précieux véhicule pour les jours heureux.