yoga du visage

sam 28 nov 16:30

Atelier/conférence sur le Yoga du Visage

Une heure de pratique pour prendre soin de vous grâce à l’approche holistique du Yoga du Visage.
Avec Élise Thienpont (➡️ ici), venez découvrir comment cette discipline permet d’aborder l’hiver sereinement, en appliquant les principes de la médecine traditionnelle chinoise au travers d’une méditation guidée, d’exercices de tonification ou détente musculaire, de postures de yin yoga, d’acupression et d’auto massages.

Cet atelier viendra stimuler les méridiens de la vessie et du rein, organes clés de la saison.

Pour cet atelier, une tenue confortable pour la pratique est indiquée et veillez à avoir un visage non maquillé, ainsi qu’un sérum ou une huile permettant le massage. (Et un gua sha si vous en possédez un, sinon vos mains seront parfaites)

Je prendrai ensuite un moment pour répondre à toutes vos questions concernant la pratique.

Atelier/conférence
en visió animé par
Elise Thienpont
Date : samedi 28 novembre de 16h30 à 18h
Tarif : sessión de 90′

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