idées cadeaux

décembre22

Vous cherchez des idées de cadeaux originaux… et appréciés ?

Chaque fois c’est le même casse-tête : quoi offrir pour lui faire plaisir ? Une cravate (mais quelle couleur ?), un nième sac à main ? l’intégrale de sa série préférée ? un service à thé ? le goncourt ? le dernier gadget connecté à la mode – qu’on retrouvera sans doute sur le “boncoin” dans quelques semaines ?

Ne vous contentez plus de banalités… offrez(vous) à vos proches des cadeaux qui font réellement plaisir : des bons moments !

 

Offrez(vous) du bien-être !

Dans les Box de ió, nous avons enfermé “du temps pour soi”, du temps pour se faire du bien, être chouchouté(e), ralentir, pour renouer avec sa silhouette, son âge, ses muscles, pour retrouver souffle, ligne, tonicité, entrain… Faites plaisir, offrez des massages, des saunas, des soins, des coachings individuels, des sessións “small groupe”; ces instants sont inoubliables parce qu’ils se gravent dans notre corps (on ne parle pas des courbatures qui disparaissent vite !), se transforment en  souvenirs intimes, agissent à long terme sur notre moral, sur nos énergies “constructives”.

Faites plaisir à coup sûr, offrez(vous) du bien-être !

Les effets bien-être et santé de ce puissant outil de détoxification du corps s’adressent à tous, à tout âge : détox, minceur, immunité, relaxatión, anti-âge, récupératión… De façon ponctuelle, régulière ou en cure intensive, à vous de choisir dans la gamme étonnante de ses vertus…
plus d’infos, ➡️ ici

Cette année soyez créatif et original !
Offrez un moment de bien être pour la santé de vos proches !
✨ 1 soin Reiki Usui (1h) + cadeau surprise : 50 €
✨ 1 relaxation olfactive (2h) + pochette surprises : 90 €
✨ 1 forfait ressource : 1 Relaxation olfactive (2h) + cadeau surprise + 1 soin Reiki Usui (1h) : 120 €

Offre valable du 26 décembre au 31 mars.

Le Reiki Usui et la Relaxation olfactive ouvrent une parenthèse de détente et de réconfort. Elles sont également clés dans la gestion des émotions, le lâcher prise et la prise en main de notre santé en profondeur.

Comment faire ?
1. Réservez votre bon cadeau par mail ou téléphone : 06 73 02 91 57
2. Effectuez le paiement par chèque, espèces ou virement bancaire.
3. Après réception du paiement, recevez une carte cadeau personnalisée digitale (envoi par email) ou cartonnée (réception chez iò ou envoi postal – avec un coût supplémentaire)
4. La personne à qui vous offrez le cadeau est libre de choisir le lieu et la date qui lui convient (pour le forfait ressource : 2 dates)
5. Le jour du soin, un cadeau surprise est délivré pour prolonger la magie de Noël

Les amoureux du Pilates y trouveront leur compte évidemment puisqu’ils pourront multiplier les sensations dans des exercices avec lesquels ils sont déjà en confiance. La principale différence avec le Pilates pratiqué au sol (mat Pilates) est la dimension du déséquilibre, le jeu des forces et contre forces (voir ci-dessous). C’est une bonne manière d’aller plus loin dans sa pratique pilates pour ceux qui connaissent bien le tapis .

• Utiliser les Machines Pilates, le Reformer, le Chair, c’est bénéficier d’une aide, d’un guide pour accompagner vos mouvements et trouver le geste juste, mais c’est aussi (en même temps, dirait l’Autre) une résistance, une opposition qui stimule la musculature… C’est donc une pratique très utile en recovering (retour de blessure, faiblesse localisée, personnes handicapées) ainsi qu’en entrainement pour pré et post natal.

• Evidemment, les danseuses et autres sportifs de haut niveau se régaleront. D’ailleurs, la vague a commencé parce que Joseph Pilates, son créateur, habitait à proximité de tout ce que New York comptait de studios de danse !

• Les différents ressorts utilisés permettent également un travail en force, ce que les hommes apprécient beaucoup.

TRIÓ
• à l’unité : 45€ • 5 cours : 200€ • 10 cours : 350€
• Aficiónados : les sessións trió sont incluses dans les packs : conversión 2 sessións

SIXTO
• à l’unité : 30€ • 10 cours : 250€
• Aficiónados : les sessións sixto sont incluses dans les packs : conversión 1,5 sessión

Marianne Rapoport propose les cartes cadeaux REFLEXO pour la St-Valentin.
Contact : 06 62 37 03 44
60€ la carte d’1 séance de réflexo plantaire – 150€ la carte de 3 séances (valable 6 mois)

Pour la St-Valentin, des bons cadeaux en version numérique ou papier + enveloppe, à vous de choisir le format🎋 à vous de choisir le massage de vos rêves, par Virya Neang, > ICI

Séances le Mercredi et Jeudi sur rendez-vous au 06.61.99.17.41

Et si nous donnions à quelqu’un qui est éternellement occupé un peu d’espace pour respirer et se déconnecter du stress quotidien?

Certaines personnes ne semblent jamais prendre de temps pour elles-mêmes. Elles sont trop occupées.
Offrir à une personne qui vous est chère cette pause, ce moment d’arrêt pour elle, c’est offrir au moins une heure où elle n’aura pas à mettre les autres en premier, où elle pourra RECEVOIR.

👉🏼Le massage procure naturellement un effet d’apaisement: s’il est d’une grande importance dans la maturation du système nerveux des enfants, il a également une place de choix dans le sentiment de sécurité des adultes: pouvoir se sentir en confiance entre les mains de quelqu’un, sentir son propre corps détendu et relié, a des effets bénéfiques innombrables sur notre quotidien. Notre état émotionnel apaisé nous permet ainsi d’être plus efficaces, moins dans la réaction et donc plus perméables à une véritable empathie

Si le massage est utilisé pour soulager la douleur physique, on y a aussi recours pour apaiser les douleurs de l’âme.
Et c’est pour cette raison que la mère masse son bébé dès la naissance et qu’en famille le massage fait partie de rituel immuable en Inde, et dans de nombreux autres pays du monde ? En effet, le massage ne soigne pas seulement le corps et soigne aussi l’esprit.

Cela est prouvé : quand le corps est détendu, l’esprit l’est également.
👉🏽www.massageayurvediquemarseille.com

A découvrir tous les mercredis après midis avec Corinne Fricker :
Massage Tibétain Ku Nye
Massage liftant du visage

Réservations : 0627311329
St-Valentin : du 1er au 28 février, – 15% sur une heure de massage Kobido ayurvédique ou thibetain !

Le Kansa Wand tire son nom du sanscrit “KANSYA” qui signifie “bronze” et WAND qui signifie “Baguette“. Il est constitué d’un alliage de métaux développé en Inde il y a plus de 3000 ans, composé d’environ 80% de cuivre, 20% d’étain. En Ayurveda, le Kansa est considéré comme un métal de guérison. En raison des propriétés alcalines du métal, le Kansa Wand aide à équilibrer le pH de la peau. Une peau trop riche en acide provoque un vieillissement prématuré, des rides, une inflammation ou favorise l’acné.

L’action drainante du massage au Kansa Wand permet l’élimination des toxines en drainant les ganglions lymphatiques. En effet, le système lymphatique est un système de filtration naturel du corps, qui recueille les déchets de nos cellules et en élimine les toxines. Mais ce système de désintoxication peut facilement se boucher. L’utilisation d’un outil de massage facial comme le Kansa Wand peut aider à libérer le liquide qui s’est accumulé et augmenter la micro circulation afin d’aider à oxygéner la peau.

Enfin, l’utilisation du Kansa Wand permet de libérer les tensions. Non seulement il apaisera l’esprit, mais il aidera également à relâcher les tensions retenues dans les muscles du visage. Le visage apparaîtra plus détendu, clair et lumineux.

Le rituel Kansa Wand peut etre intégré à la fin du massage Kobido du visage ou à la fin du massage ayurvédique Abhyanga.

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