Transformer sa colère

dim 5 déc 10:00

Transformer sa colère, faire de son feu intérieur un lieu de créatión…

Atelier de yoga kundalini animé par élodie Jouvet

Sortir de la violence qui nous consume de l’intérieur pour embrasser son harmonie et sa paix intérieure. Parce que Refuser sa colère, la juger ou s’y identifier ne fait que faire grandir le « monstre”. Et ce « monstre » devient, avec le temps, le maître de vos relations avec vous-même et/ou les autres.

La colère est une émotion qui, suivant ce que l’on lui fait porter, est soit un feu de création, d’élan et d’émulsion ou un feu de destruction, d’arrêt et de séparation. On a le choix de rester dans la colère contre l’autre, contre soi ou choisir le chemin d’accueillir notre colère, la reconnaître pour ensuite s’en délivrer vers le pardon et la liberté

On dit que la colère a pour élément le Bois. Qu’est- ce que l’on jette sur nos cendres ?
L’expression « Renaître de ses cendres » est issue de la mythologie grecque. Selon la légende, le Phœnix, qui est un oiseau fabuleux, serait mort, puis ressuscité dans ses flammes. Aujourd’hui, cette formule signifie qu’il faut apprendre de ses erreurs pour continuer d’avancer. Purification par le feu ?

Pendant cet atelier, ouvert à tous et toutes, débutant-e-s ou avancé-e-s, nous nous servirons de la puissance du Yoga Kundalini pour rentrer dans l’expérience de la transformation et l’intégration de nouveaux chemins de connexion à soi.

Au plaisir de vous retrouver et d’unir ensemble la lumière de nos feux créatifs.
;–)

Je vous accompagne dans la transformation, transmutation de tout ce qui vous limite; vous aide à prendre conscience de votre pleine puissance pour votre réalisation personnelle et professionnelle. Retrouver son mouvement, son ancrage, sa liberté en son corps pour pouvoir se déployer dans sa vie. Oser être qui vous êtes et créer la vie qui vous ressemble.

– Coach, sophrologue, Professeur de Yoga Kundalini et Méditation, certifié Amrit Nam Sarovar
– Coach certifié Séances en individuelles et en entreprise.
– Parcours Intense pour les femmes

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Kuṇḍalinī désigne une puissante énergie spirituelle lovée dans la base de la colonne vertébrale. Selon Ramana Maharshi, la kuṇḍalinī n’est rien d’autre que le Cœur.

Selon Lilian Silburn* : « L’éveil de la kuṇḍalinī est, en quelque sorte, l’éveil de l’énergie cosmique qui gît, latente, en chaque être humain, une telle énergie étant à la source de tous les pouvoirs, de toute la force, de toutes les formes de vie dont il est capable. (…) Energie consciente, la kuṇḍalinī est à l’origine des deux courants qui régissent la vie : prāṇa, énergie vitale, et vīrya, efficience virile au sens large, le premier mettant l’accent sur l’aspect épanoui de l’énergie et le second sur son intensité adamantine. Ce sont les deux manifestations de la vitalité profonde (ojas) dont ils émanent avant de se fondre en une seule énergie à saveur unique (sâmarasya), béatitude propre à la fusion de la vie de l’instinct et de la vie intérieure et mystique. »

* Lilian Silburn (1908-1993) est une indianiste française, spécialiste du shivaïsme du Cachemire, du tantrisme et du bouddhisme. Source Wikipédia

Atelier animé par Elodie Jouvet
Date : le 5 décembre 2021 10h00 > 12h30
Durée : 2h30
Tarif : 40 euros (aficiónados, 30€)

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