improvidanse

ven 15 octobre 2021 – 18:30

Improvidance …IMPRO-VIE-DANCE ! Venez Lâcher prise !

“Une pratique de danse libre, ou de danse médecine, guidée par la voix de Coco Brac de la Perrière*, avec une playlist de 5 rythmes à travers des musiques qui permettent de nous reconnecter avec notre vraie nature et à ce qui est présent à l’instant, physiquement et émotionnellement. Soutenu.es par l’écoute de son corps, de son coeur, la transformation se fait malgré nous. Pas besoin de savoir danser pour participer. Aucune expérience n’est requise. Venez comme vous êtes avec toute votre authenticité et individualité, et laissez-vous aller à juste « être » dans un espace sécurisant, bienveillant et sans jugement.

Prenez des affaires souples pour pouvoir bouger et danser en toute liberté, des chaussettes, de quoi boire, de quoi vous couvrir si vous souhaitez rester allongé-es et de quoi écrire. Un corps libéré par le mouvement laisse place à l’être. Je l’ai appris et le vis, grâce aux enseignements de Annick Fierre et sa danse initiatique©.”

Atelier de Danse (2h30) animé par Coco Brac de la Perrière : auteure, conférencière, instructeur de méditation, spécialiste du MBSR (Mindfulness Based on Stress reduction).

Date : vendredi 15 octobre 18h30 à 21h
Tarif : 40€ (35€ aficiónados, 30€ tarif sans emploi)

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