pilates & accessoires

sam 25 mars – 14:30

accessoires, mais essentiels

Atelier Pilates et Accessoires, studió ió ! marseille centre-ville

Coachs, danseurs, pros du sport… vous avez envie de pimenter, enrichir vos cours, les rendre ludiques grâce au petit matériel classique Pilates (cercles, rouleaux, petits ballons, élastiques…). Et vous, amateurs de Pilates découvrez toutes les finesses de ces outils d’entraînement. Valérie Leinweber et Bénédicte Alcalá, du centre de Formatión au Pilates Kiósque, vous proposent 2 heures en immersión afin de découvrir les nombreuses variantes d’exercice avec matériel ainsi que les particularités de chacun d’entre eux ou : comment faire varier les sensatións sur un exercice en fonction du matériel utilisé.

Petit matériel, mais grands effets ! Ne craquez pas, on vous dit l’essentiel sur l’accessoire ;–)

 

ℹ️  Samedi 25 mars – 14:30 > 16:30
Tarif 35€ (aficiónados 30€) sur réservatiÓn (ci-dessous)

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