Laetitia Aidan-Lepidi

Diététicienne Nutritionniste diplômée d’Etat , je vous propose une approche fondée sur l’équilibre nutritionnel. Je vous conseille pour retrouver une alimentation adaptée à vos besoins et sans frustration. Perdre du poids, prendre du muscle, grossesse, devenir végétalien,.. je m’adapte à tous vos objectifs pour vous apporter un équilibre nutritionnel stable et personnalisé.

Sophrologue diplômée de l’école de sophrologie PACA, j’anime les séances de groupe de sophrologie et j’accompagne adultes, enfants et adolescents pour un suivi personnalisé. Acquérir des techniques de gestion du stress, troubles du sommeil, mieux gérer ses émotions, se découvrir… le tout dans une méthode unique et accessible.