les + & les ≠

Franchement et en toute modestie, ió ne ressemble à aucune autre salle de sport. Normal, ça n’en est pas vraiment une ! Ni salle de fitness, ni dojo de yoga, ni institut… mais une propositión unique, faite par passión !

D’ailleurs, c’est vous qui le dites : quelques témoignages qui en disent long ➡️  ICI.

Plus besoin de courir de votre centre de yoga à votre salle de fitness, ou traverser la ville pour retrouver votre coach individuel. Chez ió, les grandes familles sont représentées : yoga, pilates, danse, training, aérien… avec les grands standards bien entendu, mais aussi avec leurs dérivés et les mix tendance, et surtout des disciplines originales (yoga aérien, piloxing, afrovibe, soul cycle…) et même que vous ne trouverez nulle part ailleurs en France comme le bungee ! Avec 60 sessións en vitesse de croisière, le planning offre une belle diversité de cours pour tous les âges, pour toutes les conditions, tous les niveaux !

 

Mais comme il n’y a pas que le sport dans la vie, nous avons aussi pensé à tous les petits bobos de l’âme et du corps : vous serez pris en charge sur rendez-vous pour un massage, un sauna dôme, une consultatión d’ostéopathie, de réflexothérapie… Bref, chez ió, vous êtes entre de bonnes mains.

 

 

Chez ió, pas de machines alignées en rang d’oignon, avec le libre service comme seule pédagogie, mais des small groupe (de 5 à 15 selon les cours) encadrés par des coachs et des préparateurs physiques expérimentés, certifiés, motivants… A vos côtés, à votre écoute, attentifs, ils corrigent une posture, adaptent un geste à votre anatomie, à vos possibilités. Au fil des semaines, à travers une grande variété d’exercices, vous construirez ensemble un programme réellement “sur mesure”.

 

Venez quel que soit votre niveau : ici ni jugement, ni esprit de performance, juste de la bienveillance : être accompagné(e) et motivé(e) individuellement par quelqu’un d’expérience permet de réaliser des progrès rapides et durables. Chaque entraînement devient une source de bienfaits et de résultats visibles…

Cette appli gratuite développée par le leader mondial MINDBODY (250.000 professionnels affiliés dans le monde) permet de réserver sessións, saunas, massages, consultations, coachings, ateliers…  créer directement une alerte sur votre calendrier personnel, recevoir automatiquement un mail de confirmation, planifier vos visites sur plusieurs semaines, vous inscrire sur une liste d’attente, annuler un rendez-vous en cas d’empêchement… Vous pouvez également consulter votre compte, payer des services en ligne, lire la définition d’un cours dont vous ne connaissez pas le contenu, la bió du prof, nous contacter par téléphone et mail…

Et tout ça, de façon fluide et intuitive !