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chaque semaine ;–)

Toute l’actualité marseillaise de ió dans la newsletter hebdomadaire

je suis ió, je suis au courant !

Il y a eu plus de 250 événements (ateliers, animations, conférences, concerts, expositions, hors les murs…) depuis l’ouverture en janvier 2017 ! Peut-être en avez-vous (bêtement) ratés qui auraient pu vous intéresser !

Recevez toute l’actualité de la semaine à venir sur votre boîte mail : outre les événements, on vous présente aussi de nouvelles disciplines qui méritent d’être découvertes, on tire le portrait de vos anges-gardiens (coachs, masseurs, praticiens, staff…), on y réfléchit ensemble sur des sujets frivoles ou plus graves (le sport en été, les équinoxes, l’effort, la joie de l’aube…) on propose des conseils santé-forme, des astuces pratiques, on vous donne la parole, on vous chuchote nos coups de cœur & recommandations. Et bien sûr, on vous glisse les bons plans, promo et autres réductions en cours (pensez à vous, dépensez-vous… dépensez moins ? ) 

Abonnez-vous, c’est tout en bas de la homepage (par ici !)

Pour celles et ceux qui ont raté les épisodes précédents, c’est juste en dessous. 

bonne lecture !

 

#52 (23 au 29 déc24) cette semaine, on prend la plume
#51 (16 au 22 déc24) cette semaine, on emballe nos proches
#50 (9 au 15déc) cette semaine, on va de l’avent
#49 (2 au 8déc) cette semaine, on y croit
#48 (25 nov au 1er déc) cette semaine, on nuance le noir
#47 (18 au 24) cette semaine, on brise le silence
#46 (11 au 17 nov24) cette semaine, il faut s’y faire
#45 (4 au 10 nov24) cette semaine, on rajeunit de jour en jour
#44 (28 oct au 3 nov24) cette semaine, on n’est pas arrivés
#43 (21 au 26 oct) cette semaine, on est simplement soi
#42 (14 au 20 oct) cette semaine, on va se reformer
#41 (7 au 13 oct24) cette semaine, on prend le temps
#40 (30sept au 6 oct) cette semaine, on voyage

#39 (23 au 29 sept) cette semaine, on (est) en manque

#38 (16 au 22 sept) cette semaine, on est bien… mais pas que
#37 (9 au 15 sept) cette semaine, on dit notre gratitude

#36 (2 au 8 sept) cette semaine, on recommence au début

#35 (26 août > 1er sept24) cette semaine, tout semble neuf
#31 (29 juin au 4 août24) cette semaine, on goûte à août
#29 (15 au 21 juil24) cette semaine, on se souhaite de belles vacances

#28 (8 au 14 juil24) cette semaine, on fait comme si

#27 (1 au 7 juil24) cette semaine, on va droit au but

#26 (24 au 30 juin24) cette semaine, on étanche ses soifs

#25 (17 au 23 juin24) cette semaine, on sublime son yoga

#24 (10 au 16 juin24) cette semaine, on fête père passe manque

#23 (3 au 9 juin24) cette semaine, on soigne ses bobos

#22 (27mai au 2 juin24) cette semaine, on afterworke

#21 (20 au 26mai24) cette semaine, on questiónne la féminité

#20 (13 au 19 mai24) cette semaine, on féminise (parce qu’on le vaut/veut bien)

#19 (6 au 12 mai24) cette semaine, on s’enflamme

#18 (29 au 5 mai24) cette semaine, on dit non (d’abord doucement)

#17 (22 au 28 avril24) cette semaine, on fait silence
#16 (15 au 21 avril24) cette semaine, on en salive d’avance
#15 (8 au 14 avril24) cette semaine, on s’insouciance
#14 (1er au 6 avril) cette semaine, on découvre un soin : l’écriture

#13 (25 au 31 mars24) cette semaine, on se regarde de biais
#12 (18 au 24 mars24) cette semaine, on transpire mais c’est bon !
#11 (11 au 17 mar24) cette semaine, on optimise son optimisme

#10 (4 au 10 mar24) cette semaine, on grave le marbre
#9 (26fév au 3 mar24) cette semaine, on se dépasse

#8 (19 au 25fév24) on prête attentiÓn

#7 (12 au 18fév24) cette semaine, on se fait un caprice

#6 (5 au 11fév24) cette semaine, on tombe malade

#5 (29 au 4fév24) cette semaine, on tombe amoureux

#4 (22 au 28jan24) cette semaine, on regarde le compteur (et les résultats de la galette des Reines !)
#3 (15 au 21jan24) cette semaine, on tire les reines
#2 (8 au 14jan24) cette semaine, on est résolu à être résolu
#1 (1 au 7 janv24) cette semaine, on vous souhaite un bon “boudan”

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