l’esprit

ió ! votre spot “sport et bien-être” au centre-ville de marseille

“ió est l’aboutissement de vingt-cinq années d’expérience et de recherche. Il réunit ce en quoi je crois et ce qui m’a construite. Il incarne ce que je n’ai pas trouvé ailleurs et auquel notre époque aspire pourtant profondément : un lieu de bien-être qui allie modernité et techniques ancestrales, qui mélange dans un même creuset “attention à soi” et plaisir d’être ensemble… un lieu “facile”, tout en douceurs, où l’on aime prendre son temps, où le corps et l’esprit réconciliés, réceptifs, retrouvent leur harmonie naturelle. Venir chez ió, c’est une manière de “se retrouver”, de s’approprier pleinement la vie qui passe, la jouissance de son corps, de ses sens, de son intelligence. Le tout, à 5 minutes du centre-ville & loin de la rumeur.”

Bénédicte, inspiratrice de ió !

portrait ➡️  ici

 

prendre son temps, s’entretenir, décompresser… être bien

Lové sur les hauteurs du cours Puget, à deux pas du centre-ville de marseille, de la Préfecture et du vieux-port, ió est un lieu atypique : à la fois premium & accessible, intime & convivial… On s’y sent immédiatement “comme chez soi”. A la façon d’un concept-store du Bien-être, ce spot contemporain propose, dans UN MÊME LIEU, une grande diversité d’activités. Toute la semaine, de 9h à 21h, chacun y trouvera sa “formule bonheur ”:

 

activités physiques en small group (15 max) : yoga, pilates, danse, training, aérien (le corps en mouvement, stimulé, tonifié, remis en forme). Ne soyez pas timides ! Venez quel que soit votre niveau : ici ni jugement, ni esprit de performance, juste la bienveillance d’un staff familial et d’une équipe de coachs inspirants…

 

• activités wellness (le corps et l’esprit rééquilibrés, choyés par des soins) : massages (un magnifique salon duo et une salle avec tatami pour le shiatsu), sauna dôme japonais (l’infrathérapie), une salle de consultation (diététique, ostéothérapie, réflexothérapie, sophrologie…)

 

• ateliers découverte : le samedi après-midi, des Ateliers thématiques (je découvre – j’apprends – j’approfondis)  vous donnent l’occasion de découvrir une discipline, une technique, une pratique originales dans des conditions privilégiées : petits groupes, du temps devant soi, des praticiens réputés…

 

• activités culturelles et artistiques : dans le salon et le patió, des performances dansées, lectures, concerts, expos… (l’esprit en effervescence, curieux, positif, ouvert aux tendances )

 

et bien sûr moments conviviaux : déjeuner sur le patió, salon de thé, afterwork, apéros aficiónados… Lire la presse du jour en sirotant un thé vert, un jus détox, feuilleter un livre d’art confortablement assis dans un fauteuil du salon, peaufiner son powerpoint sur la terrasse en écoutant Schubert ou Miles Davis, déjeuner sur le pouce juste après une sessión… vous n’avez pas fini de trouver des prétextes pour venir chez ió !