Audrey Baumea mobility flow, hiit yoga, yin yang yoga

La première fois, que j’ai déplié un « mat » et que je me suis mêlée à la faune des « Yogis » c’était en 2012 à East Village, New-York City. Une telle énergie s’est dégagée de ces cours que j’ai immédiatement adhéré et adopté la discipline.

Depuis j’ai approfondi mes connaissances du Vinyasa Flow en formant auprès de Briohny Smyth et Dice Lida-Klein (2 américains dont la pratique dynamique m’inspire au quotidien), puis en Inde, à l’école de Krishnamacharya à Chennai et auprès de Ajay Kumar à Mysore. J’assiste régulièrement à des workshops en France, en Europe et autour du monde auprès de professeurs reconnus : Chris Chavez, Tiffany Cruikshank, Mathieu Boldron, Sandra Insoha

pour en savoir +

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