Claire Bérardi & Charles Merlet yoga vinyasa
Claire Béradi & Charles Merlet : professeurs de yoga
• Claire Bérardi est Professeure de Yoga, Etudiante en 6e année de médecine
Danseuse depuis son plus jeune âge, elle a découvert le yoga et la méditation à l’âge de 16 ans.
Depuis ce jour, elle en a fait une pratique quotidienne qu’elle mêle à ses bases de placement et de conscience du corps que la danse lui a apportée.
Au cours de voyages en Inde, elle a eu la chance d’apprendre & d’être formée à un yoga très traditionnel, alliant purification du corps et de l’esprit, et développement personnel. Elle est honorée de pouvoir à son tour partager les bienfaits du yoga autour d’elle.
• Charles Merlet est Kinésithérapeute du sport, Éducateur sportif, professeur de Yoga.
Sportif depuis son plus jeune âge, il s’est passionné pour le yoga depuis plus de 3 ans et en a fait un véritable art de vivre.
Kinésithérapeute du sport et formé au Yoga à l’institut De Gasquet à Paris, il offre une base posturale solide à ses élèves, en réintégrant le rôle du périnée et de la sangle abdominale dans les exercices. Le yoga que Charles vous propose permet de tonifier et d’assouplir le corps en profondeur. Il est honoré de transmettre sa pratique et sa philosophie de vie.