Elise Thienpont yoga du visage

Elise Thienpont : professeur de yoga et soins

45 ans, pratiquante de yoga, passionnée de médecines douces depuis toujours, c’est naturellement que je me suis tournée vers le yoga du visage, pratique douce et bienveillante. Formée aux côtés de Sylvie Lefranc, je vous propose aujourd’hui de découvrir cette pratique chez ió, sur rendez-vous.

Qu’est-ce que le Yoga du Visage ?

Il possède une cinquantaine de muscles, pourtant le visage est le grand oublié de notre gymnastique quotidienne. A peine quelques expressions (étonnement, rire, douleurs, incompréhension…) nous dérident-elles de temps en temps.
Alors, pour les tonifier rien de tel que le Yoga du visage : automassages, acupression, exercices de “grimaces” rythmées par la respiration pour allonger les muscles à chaque extrémité, de manière excentrique.

Cette routine “anti-rides„ favorise la production de collagène et d’élastine, accélére le renouvellement cellulaire et la circulation énergétique pour adoucir le vieillissement.

Idéal pour tonifier la peau du visage, les paupières supérieures, remonter les commissures des lèvres, redessiner les volumes des pommettes et l’ovale du visage… Bref repulper les sillons du temps pour travailler sur l’aspect émotionnel,

Bienfaits
teint de jeune fille, visage détendu, traits lissés et raffermis, peau repulpée et revitalisée…

°°°

Elise pratique également un autre soin du visage, le Kobido japonais. Plus d’infos ➡️ ICI

pour en savoir +

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