Elise Thienpont yoga du visage

45 ans, pratiquante de yoga, passionnée de médecines douces depuis toujours, c’est naturellement que je me suis tournée vers le yoga du visage, pratique douce et bienveillante. Formée aux côtés de Sylvie Lefranc, je vous propose aujourd’hui de découvrir cette pratique chez ió, sur rendez-vous.

Qu’est-ce que le Yoga du Visage ?

Il possède une cinquantaine de muscles, pourtant le visage est le grand oublié de notre gymnastique quotidienne. A peine quelques expressions (étonnement, rire, douleurs, incompréhension…) nous dérident-elles de temps en temps.
Alors, pour les tonifier rien de tel que le Yoga du visage : automassages, acupression, exercices de “grimaces” rythmées par la respiration pour allonger les muscles à chaque extrémité, de manière excentrique.

Cette routine “anti-rides„ favorise la production de collagène et d’élastine, accélére le renouvellement cellulaire et la circulation énergétique pour adoucir le vieillissement.

Idéal pour tonifier la peau du visage, les paupières supérieures, remonter les commissures des lèvres, redessiner les volumes des pommettes et l’ovale du visage… Bref repulper les sillons du temps pour travailler sur l’aspect émotionnel,

Bienfaits
teint de jeune fille, visage détendu, traits lissés et raffermis, peau repulpée et revitalisée…

suivez-moi sur instagram

pour en savoir +

Bénédicte Alcalá

Bénédicte Cathelin-Alcalá Bénédicte est à…

Clio Pajczer

A 4 ans,…

Laura Riouffreyt

Laura Riouffreyt a…

Patrick Joubert

shiatsu & do in Le…

Céline Bonfanti

la santé positive !…

Alexis Jouanin

Frédérique Haim

Le drainage lympathique, méthode Renata…

Aurélien Peillex

Danseur professionnel, Aurélien…

Allan Baltar

Il a ce bel accent…

Valeria Velleil

Danseuse contemporaine, elle…

Claire Bérardi & Charles Merlet

• Claire Bérardi est…

Vanessa Blondeau

Réflexothérapie combinée  …

Willy Beljio

“Je suis un ancien sportif…

lucile woodward

lucile woodward, marraine sportive de…

Sara Fallah

Olivier Busson

Olivier Busson est…

Viria Neang

Art thérapie & massage  …

Noémie Lambert

massage ayurvédique Niramaya : revitaliser…

Laetitia Aidan-Lepidi

  Consultations : mardi de…

Fahardine Mhoumadi

Fahardine Mhoumadi dit…

Loris Wassilieff

27 ans, Coach certifié BPJEPS…

Audrey Baumea

La première fois, que j’ai…

Elise Thienpont

45 ans, pratiquante…

Emmanuelle Roelants

Passionnée par l’art…

Coco Brac de la Perrière

Conférencière et exécutive…

Céline Dahan

“Je suis née…

Lydia Carillo

La formation pluridisciplinaire…

Bertille Lugoy Saby

Depuis les années…

Moussa Mokraoui

Co-Fondateur d’Omnomade…

Sadjia Grioua

 les bienfaits de l’électrostimulatión Soyez…

l’équipe

ils sont vos anges gardiens…

Alexandre Paume-Vega

fasciathérapie, thérapie craniosacrée, énergétique Humaine…

Marion Hebert

Ostéopathie Consultations lundi,…

Valérie Torres

Valérie est perpignanaise (bon, on…