atelier modern’jazz

26 janvier 2019 dans ateliers

Atelier chorégraphique de modern jazz, animé par Bénédicte Cathelin Entrez dans la danse ! Dansez, sinon nous sommes perdus, disait Pina Bausch. La danse est une science intuitive du mouvement. Prendre appui dans le...En savoir plus

tout sur la détox !

26 janvier 2019 dans ateliers

Lendemains de fête et « cures détox » : ne gobez pas n’importe quoi ! Après juin et ses régimes, janvier rime désormais avec “détox”… mais que cache concrètement ce nouveau raccourci très tendance ? Détoxification, détoxication… on...En savoir plus

méditation sonore

27 janvier 2019 dans ateliers

plongez dans le grand bain… sonore Paisiblement installés sur votre tapis de yoga, en lotus ou simplement allongés, immergeons-nous dans l’univers musical de Maxime Le Royer : Voix, Handpan, Gong, Didgeridoo, Shruti box (…)...En savoir plus

essayez !

29 janvier 2019 dans promo

C’est le moment où jamais d’en profiter ! Vous cherchez à vous remettre au sport, vous entretenir ? Vous cherchez LA salle de vos rêves ? Vous avez envie de tester de nouveaux yoga ?...En savoir plus

coaching rapproché

30 janvier 2019 dans promo

Adieu les kilos en trop, bonjour taille fine et sculptée ! Avec la complicité des fêtes de noël et de l’hiver nous avons laissé quelques kilos et une certaine paresse s’installer… Il est temps...En savoir plus

re.nouvelez ;–)

30 janvier 2019 dans promo

au taquet ! Chère aficiónada, cher aficiónado, vous êtes bien, vous allez mieux (c’est vous qui nous le dites). L’an dernier, vous avez réussi à trouver du temps pour vous et cette petite source...En savoir plus

parrainez !

31 janvier 2019 dans promo

♥ Les ami(e)s de nos ami(e)s … sont nos ami(e)s ! ♥ Vous aimez votre expérience “sport & bien-être” chez ió, sa richesse de disciplines, l’esprit des lieux ? Parrainez vos proches, ami(e)s, collègues...En savoir plus

les dérivés du yoga

03 février 2019 dans ateliers

le monde du Yoga n’a pas de frontières ! Né en Inde, 3000 ans avant J.C. le yoga a su rester à la fois authentique, traditionnel et jeune. Comment ? Le yoga est en...En savoir plus