illimité ++

21 août 2017 dans promo

Profitez des derniers jours d’août, passez en mode illimité ! Venez tester toutes les activités de ió (surtout celles que vous ne connaissez pas !) : ió_cycle, métafit, barre au sol, yoga nidra, pilates,...En savoir plus

50€ économisés !

21 août 2017 dans promo

Formule Découverte Bis : 50€ d’économies ! 45 sessións, ça vous semble un peu trop par rapport à votre pratique sportive actuelle, mais 10 sessións, ça passe trop vite ? OK ! On coupe...En savoir plus

yoga des désirs

26 août 2017 dans ateliers

Connaître nos désirs, ceux qui nous appartiennent vraiment : voici l’art du tantrisme, métaphysique du natha-yoga. Prendre connaissance des désirs puissants et moteurs de notre vie pour les faire germer et abandonner ceux qui...En savoir plus

oui à l’afrovibe !

01 septembre 2017 dans ateliers

l’Afrovibe™ s’invite dans le planning de septembre, deux soirs et un midi ! Un excellent moyen de brûler des calories, sculpter son corps, améliorer sa flexibilité et se défouler sur les sons Afro du...En savoir plus

yoga des enfants

06 septembre 2017 dans ateliers

à partir du 20 septembre, le mercredi, il y en a aussi pour les petits ! A travers différentes techniques ludiques et zen comme le YOGA, vos enfants apprendront à prendre conscience de leur...En savoir plus

testez le massage assis

12 septembre 2017 dans ateliers

entre midi et deux, découvrez le massage assis/habillé Dans notre société, nous manquons cruellement de “toucher”, généralement réservé à l’intimité des amants, aux soins médicaux… Pourtant, toucher, être touché est aussi vital que la...En savoir plus

Venez les rencontrer !

16 septembre 2017 dans événements

Il y a le corps, il y a l’esprit… mais est-ce si différent ? Massages, Ostéopathie, Naturopathie, Diététique, Sophrologie, Shiatsu, Psychothérapie, Hypnothérapie, Reiki… Nous entendons de plus en plus parler de ces disciplines dans les...En savoir plus

save the date

16 septembre 2017 dans événements

Samedimanche 16 et 17 septembre : JOURNEES PORTES OUVERTES ! Préparez votre rentrée, décidez du planning de votre remise en forme… Venez faire connaissance avec ió, votre spot SPORT & BIEN-ETRE en plein cœur...En savoir plus

pour bien démarrer la journée !

26 septembre 2017 dans cool

une sessión wake-up, une douche aux senteurs de fleur de vigne… et c’est le miracle morning ! Les lève-tôt le savent bien, le monde leur appartiennent ! Réservez votre wake’up!, tous les mardis dès...En savoir plus