soirée électrostimulation

18 octobre 2018 dans événements

Electrostimulatión : bienfaits, résultats et limites Soyez curieux ! Cette soirée vous fera découvrir les vertus et avantages de cette technique innovante où la musculation se fait par envoi de petites impulsions électriques. Bien...En savoir plus

atelier piloxing & pilates

20 octobre 2018 dans ateliers

deux disciplines complémentaires Le Piloxing combine de manière originale la puissance, la vitesse et l’agilité de la boxe avec le modelage ciblé et la flexibilité du Pilates, cette technique douce et progressive créée dans...En savoir plus

Jivamukti Yoga

21 octobre 2018 dans ateliers

Une expérience de yoga… solidaire ! Après avoir conquis New York, Londres, Paris, Berlin… le Yoga Jivamukti fait escale à Marseille. Ces 2 sessións dominicales de yoga solidaire s’inscrivent dans le “Sharanam Yoga Project”,...En savoir plus

atelier enfants

22 octobre 2018 dans ateliers

une semaine de stage de Toussaint Atelier arts & bien-être autour des émotions : 3 heures d’atelier chaque matin en alternance, avec une mise en commun des disciplines lors de la dernière séance… Virya...En savoir plus

atelier vinyasa debout

27 octobre 2018 dans ateliers

les postures debout Elles sont la base du yoga. Elles échauffent le corps et le préparent aux postures plus avancées. Elles permettent d’apprendre l’alignement et de corriger la tenue du corps. Elles font prendre...En savoir plus

méditation sonore

28 octobre 2018 dans ateliers

Présence, respiration et écoute attentive Tout vibre dans l’Univers, et nous aussi !  Consciemment ou pas, les vibrations de notre environnement nous affectent et influencent nos humeurs et nos émotions. Cette sessión dominicale est...En savoir plus

le bon réflexe

29 octobre 2018 dans cool

la réflexo ! Soulager les douleurs musculaires et articulaires, se libérer d’un état de stress physique ou émotionnel et de leurs répercussions… autant de bienfaits amenés par la réflexothérapie combinée. C’est une technique douce...En savoir plus

fibromyalgie

30 octobre 2018 dans événements

La FIBROMYALGIE, maladie émergente aux cas de plus en plus nombreux, trouve ses facteurs de causalité dans notre environnement. La soirée questions/réponses du mardi 30 octobre sera animée par Bernard LAMBERT ostéopathe, homéopathe, acupuncteur...En savoir plus

express détente

30 octobre 2018 dans cool

Vous n’avez pas une heure à vous consacrer ?  Pourquoi pas 30 minutes ?  On peut se relaxer, se ressourcer, lâcher-prise même en 30 minutes, entre midi et deux, le soir après le travail…...En savoir plus

running top

24 novembre 2018 dans ateliers

Courir ? Tout le monde sait faire. Enfin, pense savoir ! Nous sommes 8,5 millions d’adeptes. Mais justement ! c’est aussi le 3e sport le plus traumatique avec 79% de blessures chaque année !...En savoir plus